Fast jedes Mädchen hat während der Pubertät mit Hautunreinheiten zu kämpfen. Im Gegensatz zu harmlosen Pickeln ist Akne oft ein Fall für den Hautarzt. Wir haben alle wichtigen Facts + Tipps für gesunde Haut.

Akne ist die häufigste Hautkrankheit. Rund 90 % aller Menschen zwischen 15 und 30 Jahren plagen sich mit unreiner Haut oder leichter Akne herum. Egal, ob die genetische Veranlagung, Stress in der Schule oder hormonelle Veränderungen „Schuld sind“ – Fakt ist: Akne führt oft zu einer großen psychischen Belastung. Umso wichtiger ist es, die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Akne zu kennen. Mädchen.de hat die häufigsten Fragen und Antworten zum Thema Akne zusammengestellt.

Wie entsteht Akne?
Akne bekommt man nicht, wenn man sich zu selten wäscht, sondern aufgrund hormoneller Umstellungen in der Pubertät (vgl. Akne vulgaris). Jungs sind dabei übrigens noch häufiger betroffen als Mädchen. Die für Akne typischen Pickel, Papeln und Pusteln entstehen aufgrund von entzündeten Talgdrüsen in der Haut. In den Mitessern finden Bakterien ausgezeichnete Wachstumsbedingungen und bringen die Haut so aus ihrem Gleichgewicht.

Wie kann ich Akne vermeiden?
Leider gar nicht. Trotzdem solltest du deine Haut täglich sorgfältig reinigen und pflegen, am besten mit pH-neutralen Seifen ohne Parfum und Zusatzstoffe. Fettige und ölige Cremes oder Lotions können die Hautporen verstopfen. Vermeide zu viel Sonne, Kälte und Wärme (trockene Heizungsluft), also alles, was die Haut reizen kann. Auch Rauchen, zu wenig Schlaf und eine ungesunde Ernährung können sich negativ auf deine Haut auswirken.

>> Akne behandeln und loswerden...