Die 10 größten Sonnen-Mythen (Teil 2)

6. Auch im Schatten wird man braun
Stimmt! Wer sich viel unter einem Sonnenschirm oder Baum aufhält, bräunt zwar langsamer, aber auf Dauer genauso intensiv. Die UV-Strahlen werden reflektiert, knallen nicht direkt auf die Haut und tönen ohne Rötungen. Trotzdem gilt: Auch im Schatten braucht man einen Sonnenschutz, weil ein Teil der Strahlen auf die Haut trifft.

7. Ein regelmäßiges Nachcremen verlängert die Sonnenschutzzeit
Stimmt nicht! Der Lichtschutzfaktor (LSF) unterstützt EINMALIG deinen Eigenschutz, du kannst ihn also auch durch mehrmaliges Auftragen nicht verdoppeln. Wenn dein Eigenschutzfaktor zehn Minuten beträgt und du nimmst LSF 10, hast du 10 x 10, also 100 Minuten Schutz. Danach heißt es: Ab in den Schatten!

8. Im Wasser ist die Sonnenbrandgefahr besonders hoch
Stimmt! Die Wasseroberfläche reflektiert die Sonne und vervielfältigt ihre Kraft. Außerdem wirken Tröpfchen auf der Haut wie Brenngläser. Aber nicht nur Surfer brauchen einen höheren Sonnenschutz, sondern auch Schnorchler. Die Sonne wirkt noch in einem Meter Wassertiefe!

9. Nach dem Baden im Meer oder Pool muss man unter die Dusche
Stimmt! Salzkristalle aus dem Meer sowie Chlor in Schwimmbädern trocknen Haut und Haare aus, hinterlassen Schüppchen und strohige Strähnen. Nach dem Baden gut abtrocknen (wegen der „brennenden“ Gefahr durch Wassertröpfchen) und neue einreiben (das gilt auch für wasserfeste Cremes).

10. T-Shirt und Bikini halten in der Sonne dicht
Jein! Dünne Stoffe lassen bis zu 50 % der Strahlen durch, dichter gewebte (wie z.B. Baumwolle) 10 – 20 %. Sobald der Stoff nass wird, übrigens wesentlich mehr! Wer besonders sonnenempfindlich ist, kann zu spezieller Kleidung mit UV-Schutz greifen. Für alle gilt aber: Auch unter dem Bikini und Top eincremen!