Was ist wahr und was ein Märchen? Mädchen.de entlarvt die größten Beautymythen!

Weißmacher schaden den Zähnen
Stimmt nicht, weil in einer normalen Zahnpasta mit aufhellendem Effekt nur das Weißpigment Titandioxid steckt, das beim täglichen Gebrauch ungefährlich ist. Echtes „Bleaching“ dagegen kann die Zahnsubstanz angreifen.

Nagellack schadet den Nägeln
Stimmt nicht! Die meisten Nagellacke enthalten pflegende Proteine, Vitamine und stärkendes Acryl. Sie machen die Nägel nicht brüchig, sondern geben ihnen mehr Stabilität. Was den Nägeln dagegen schaden kann, sind Aceton-haltige Nagellackentferner. Sie entziehen den Nägeln Feuchtigkeit und lassen sie dadurch brüchig werden.
Cellulitis kriegen nur übergewichtige Frauen
Nicht die Figur, sondern das Bindegewebe ist für die hässlichen Hautdellen verantwortlich – und das ist erblich bedingt. Trotzdem kannst du durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und entsprechende Körperpflege Orangenhaut den Kampf ansagen.

Zitronensaft bleicht sanft
Der Bleicheffekt durch Zitronensäure ist im Haar oder bei Sommersprossen minimal. Dass mit Zitrone behandelte Haare blonder wirken, liegt daran, dass sich durch die Säure die Schuppenschicht schließt, die Haare das Licht besser reflektieren und dadurch heller wirken. Aber Vorsicht: Zitronensaft trocknet das Haar aus und macht es spröde.

Täglich 2-3 Liter Wasser trinken
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sagt, 1,5 Liter sind genug – schließlich steckt auch in der Nahrung Flüssigkeit. Beim Sport und bei heißen Temperaturen braucht der Körper aber mehr, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Die besten Durstlöscher sind übrigens Wasser, Saft und Tees.