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Ich bin hässlich, was kann ich tun?
Fühlst du dich hässlich? (Foto: Thinkstock)
Du findest dich zu klein, zu dick oder einfach hässlich? Dann geht’s dir wie vielen anderen Mädchen, die mit ihrem Aussehen unzufrieden sind. Wir sagen dir, wie du aus der „Ich bin so hässlich“-Falle raus kommst und haben jede Menge Beauty-Tipps für Haut und Haar!
„Ich finde mich so hässlich! Mir kommt es in letzter Zeit immer so vor, als wären alle anderen Mädchen hübscher als ich. Ich hätte auch so gerne einen Freund! Viele sagen, dass der Charakter wichtiger als das Aussehen ist, aber das hilft mir auch nicht weiter. Ich style mich auch ungern, weil ich finde, dass ich da bloß lächerlich rüber komme. Was soll ich bloß tun?“
Geht’s dir auch so wie Mädchen-Leserin Julia (14)? Willkommen im Club! In Zeitschriften, im Fernsehen, auf Plakaten – überall begegnen uns Models als makellose Schönheiten. Kein Wunder, dass sich viele Mädchen hässlich fühlen, wenn sie sich an den unerreichbaren Idealen orientieren. Im schlimmsten Fall entwickeln sie sogar Krankheiten wie Magersucht oder Bulimie. Gerade in der Pubertät, wenn der Körper voll im Entwicklungsprozess vom Mädchen zur Frau steckt, ist Frust vorprogrammiert. Pickel sprießen, der Busen wächst nicht und der Körper scheint einem plötzlich fremd. Dazu kommt häufig noch ein mangelndes Selbstwertgefühl, man ist unsicher, launisch und fühlt sich von allen unverstanden oder sogar gemobbt. Wichtig ist, dass du dich in diesem Fall nicht in dein Schneckenhaus zurückziehst, sondern dir Hilfe suchst, zum Beispiel bei unserer Mädchen-Beraterin Gabi.
Natürlich lassen sich all diese Probleme nicht mit einem gut gemeinten Ratschlag à la „Alles halb so schlimm“ lösen. Aber man kann lernen, die negativen Gedanken „umprogrammieren“: Statt das Glas als „halb leer“ zu bezeichnen, ist es ab sofort „halb voll“. Und statt dich jeden Tag zum Beispiel über deine strammen Oberschenkel zu ärgern, solltest du lieber deine Vorzüge betonen: zum Beispiel deine schönen grünen Augen mit einem entsprechenden Make-up oder deine tollen blonden Haare mit einem coolen Haarschnitt.
Du findest dich zu dick? Deine Haare sind langweilig? Du wirst gemobbt? Mädchen.de weiß Rat bei den häufigsten Psycho- und Beauty-Problemen: Ich bin hässlich - Tipps und Hilfe...
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Natürlich lassen sich all diese Probleme nicht mit einem gut gemeinten Ratschlag à la „Alles halb so schlimm“ lösen. Aber man kann lernen, die negativen Gedanken „umprogrammieren“: Statt das Glas als „halb leer“ zu bezeichnen, ist es ab sofort „halb voll“. Und statt dich jeden Tag zum Beispiel über deine strammen Oberschenkel zu ärgern, solltest du lieber deine Vorzüge betonen: zum Beispiel deine schönen grünen Augen mit einem entsprechenden Make-up oder deine tollen blonden Haare mit einem coolen Haarschnitt.
Du findest dich zu dick? Deine Haare sind langweilig? Du wirst gemobbt? Mädchen.de weiß Rat bei den häufigsten Psycho- und Beauty-Problemen: Ich bin hässlich - Tipps und Hilfe...
Kommentare
kommentierenvon elalalalala 17.05.2012 - 23:40
Ich finde mich eigentlich schön, aber ich könnte vielleicht so um die 4 Kilo weniger wiegen, hab auch mit Sport angefangen und so (1 Kilo ist schon runter :D). Was ich damit sagen will ist das jeder hübsch ist bzw. werden kann und viele Dinge am Körper kann man verändern oder kaschieren. Die meisten die sich hässlich fühlen unternehmen auch nicht richtig etwas dagegen. von guapachica14 17.05.2012 - 21:38
Eigentlich finde ich mich schön, aber mir wird sehr oft gesagt ich sei hässlich - das ist dann schwer bei der Meinung zu bleiben ... Es ist unmöglich! Viele Leute sagen ich sei hässlich, ich verstehe nicht warum, aber ich kann ja schlecht mehreren gleichzeitig sagen "Ich find mich schön, die würden sich kaputt lachen. von edward_fan 13.05.2012 - 19:58
Hab mal der Gabi zu diesem Thema geschrieben.. Was bekam ich als Antwort?! - Such dir Hilfe bei einem Psychologen. VIELEN DANK AUCH! -.- von xXSmileyXaniXx 11.05.2012 - 18:13
ich mag meine Nase nicht aber sonst bin zufrieden mit mir :) von lolipop12345678 27.03.2012 - 21:18
wisst ihr wie agressiv mich das macht wenn ihr alle sagt ihr seid zu dick 1 seit ihr das eh nicht und ausserdem habt ihr daann wahnscheinlic einen größeren busen und nich so ein mini ding wie ich ich sag euch das fühlt sich noch viel gässlicher a und wenn hr dann mal im bikini seit ! horror !<3 <3 <3 von Shawty_Girl 25.03.2012 - 12:26
Ich hasse meine Nase... aber naja, ich kann eben nichts ändern. ^^ von Emilia-Lynn 10.03.2012 - 12:31
Jeder Mensch ist auf seine eigene Art und Weise schön :) Macht euch keinen Kopf, und Schluss mit den Minderwertigkeitskomplexen! Solange man mit sich selbst zufrieden ist, stahlt man schon Schönheit aus ;) von mixmixmika 07.03.2012 - 16:50
bei mir ist es so: ich bin ein bisschen moppelig,habe mitesser und manchaml pickel, normales haar und habe ne ziemlich große nase...das ist echt scheiße und ich guck auch nicht mehr so gern in den spiegel, aber ich kann es ja nicht ändern... von Traumgirl19 28.02.2012 - 11:11
Ganz ehrlich......macht euch nichts draus jeder mensch ist anders und aufs ausehen kommt es nicht immer an und ein paar schminktipps für leute die damit anfangen wollen gibt es fast überall oder macht es so wie ich 6 viele andere mädchen probiert es einfach & für die die sich nciht so gerne stylen macht doch nichts auch ohne schminke sieht man gut aus...:) von clairexoxo 31.01.2012 - 21:38
hehe das gefühl kenn ich zu gut , man fühlt sich dann so minderwertig und denkt jeder guckt einen an und lacht einen aus von luce44 21.01.2012 - 00:38
macht euch doch nicht so runter, habe ich auch immer gemacht, das nützt echt nixx..ich bin eigentlich zufrieden mit mir, gebe mir aber trotzdem nicht viel mühe mit meinem aussehen!! Irgendwann werdet ihr alle aufwachen und sagen ich bin hüpsh!! denn das seid ihr ganz bestimmt.. und auch wenn ihr das anders seht, ist doch nich so schlimm.. :D von Bella321 19.01.2012 - 19:15
heii leute ich weis nicht wieso ihr euch eig. aufregt man jeder ist anders jemand hat ne krumme nase oder ein ovales gesicht oder so aber das ist ja auch das besondere an einen menschen, sollen die menschen gleich aussehen also ich finde nicht das ihr euch hässlich bezeichnen solltet ihr seit alle hübsch auf eine art und weise. von Der-Scolter 13.01.2012 - 21:56
Naja, ich weiss jetzt nich wwarum die sich "hässlig" findet. Ich find die eigentlich ganz süß, aber ich bin auch ungefähr 4-6 Jahre älter. Also hässlig ist sie nicht, mehr kann ich eigentlich nicht sagen und darf ich auch nicht, sonst tötet mich MEINE Freundin und die ist ers 14.... von April1310 12.01.2012 - 20:22
hässliches entlein dieser spruch musste jetzt kommen oder wie??? von sadangle 23.12.2011 - 12:51
ganz ehrlich: Di meisten sagen so was wi "Omg ich bin so hässlich, fett,..." ja nur damit sie dann von anderen zu hören bekommen: "Ageh, das stimmt ja gar nicht! Du bist eh voll hübsch". Es kann schon sein dass man sich nicht sonderlich hübsch findet, aber wer ist das schon??? Es kaommt immer aif den betrachter drauf an. Jeder hat einen anderen geschmack. Sicher, es gibt einen bestimmten typ mädchen auf den alle typen stehen aber das hat doch vielmehr mit dem charakter zu tun. Wie sie tickt, was sie mag, usw. Und ich denke am wichtigsten ist die ausstrahlung. Wenn man sich so akzeptiert wie man ist und das auch ausstrahlt dann wirkt man gleich viel anziehender auf jungs. Sicher finden die jungs mädchen mit großen brüsten, schönen haaren, gailem arsch, usw. gut, aber sie wissen ja iwi auch das es das nicht so oft gibt wie sie gern hätten. Und wenn sie das denken würden wären sie dumm und dann würden sie mir leid tun weil sie keine abbekommen wenn sie so schwanzgesteuert/wählerisch sind! :D Man braucht sich nur um zu sehen dann sieht man dass es viele Paare gibt bei denen das mädchen nicht alle dieser krieterien aufweist.
Ich habe das bei mir extrem gemerkt dass sich meine einstellung zu dem thema voll verändert hat. Natürlich finde ich mich nicht absolut bombe, aber ich finde mich im großen und ganzen ganz hübsch. Auserdem wird es ja nur noch schlimmer wenn man die ganze zeit jammert. Ich bin sicher die meisten sehen an sich selbst viel mehr makken wie die von Marmelade1996 10.12.2011 - 01:31
Wie verzweifelt kann man nur sein.?! Achja, ich bin Schneewittchen: Haut so weiß wie Schnee, Lippe so rot wie Blut & Haare so schwarz wie Ebenholz. :DD von HaesslichesEntlein 10.12.2011 - 01:30
Also ich muss euch leider sagen, dass ihr alle ganz schön hässlich seid.
Ich bin geil. von JessyLoveCupCakes 14.11.2011 - 21:41
ich fühle mich in letzer zeit total hässlich!!
ich war früher ein offener mensch ich war die ganze zeit mit freunden unterwegs.
doch jetz... ich bin nur noch zuhause weine...
Und wenn ich in der schuhle bin.. dann ist es einfach nur schlimm. Da ich die Wenigst hübsche von 3 mädchen bin. und meine freundinn ober hübsch ist muss ich ihn denn Mittagspausen sogar manchmall weinen.
Sie schreiben auch immer Zettelchen. ich habe immer angst das da drauf LILY IST HàSSLICH steht und hallt soo...
Ich wünschte ich würde wie meine freundinn ausehen :( von AlexRybakFan24 11.10.2011 - 02:53
Alle (nicht nur meine Freunde) finden mich sehr schön. Ich muss ehrlich sagen ich find mich eigentlich auch wunderschön ^^ ich kann Stunden lang mich im Spiegel anstarren. hehe ;D Und alle Mädels: Ihr seid auch alle schön!!! :) Aber ich bin nicht arrogant nur weil ich mich hübsch finde. :/ Einmal beim Umziehen im Garderobe standen alle Mädels aus meiner Klasse vorm Spiegel und haben sich über sich beschwert: "Man bin ich fett!" "Boa! Meine Haare!" "Nicht so schlimm wie mein ugly pickel Face." oder weiss ich was. -.- Ich habe nur gemeint, daß ich mich sehr hübsch finde und die Mädls es auch nicht so negativ sehen sollen. Sie sollen auf das positive schauen was sie haben nd nicht negativ. Naja sie haben es total missverstanden und haben total über mich gelästert (habe ich von meiner bf erfahren) dass ich ne totale eingebildete reiche Tusse bin und dass ich gar nicht mal so hübsch bin wie es alle behaupten (jaja Eifersucht!! ;) ) usw.... Boa ey! Ich find so abartig, ich mein nur weil man sich hübsch findet ist man doch nicht eingebildet. :/ aber ganz ehrlich ich sche**** auf denen ;) von MissChecki 08.10.2011 - 23:39
Hallo :D!Also vom Gesicht her finde ich mich eigentlich ganz Hübsch (soll nicht eingebildet klingen, denn ich zweifel sehr an mir :) ). Aber ich hasse meinen Bauch und meine Arme. Meine Beine sind vom Reiten und Sport eigentlich recht schön aber sonst bin ich eigentlich ein bisschen Moppelicher. Ich versuche auch abzunehmen, aber ich verliere immer die Motivation. Viele von meinen Freunden meinen, dass ich ein Wunderschönes Gesicht habe, dann fühle ich mich gut, aber dann bekomme ich wieder selbstzweifel wegen meiner Figur. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll! Okey, soooo dick bin ich jetzt auch nicht, dass ich 20 kg Übergewicht habe, aber ich bin schon dicker als meine Freunde in der Klasse. Früher wurde manchmal von Jungs aus der Klasse ''Du Fette'' oder so genannt, was mich sehr verletzt hat. Obwohl es Dickere in der Klasse gab und ich nicht mal soo dick bin, nur ein bisschen, wurde es immer auf mich abgesehen. Im laufe der Zeit hab ich es Ignoriert. Jetzt werde ich zwar nicht mehr gemobbt, aber trotzdem bin ich tief im inneren immer noch total über die Worte von früher verletzt. Jetzt habe ich richtige Freunde und es ist mir egal was andere denken..Trotzdem hätt ich gerne ein paar killo weniger auf den Rippen... :D! von Kimama 07.10.2011 - 20:34
Seid froh, dass ihr alle nur Probleme wie einen zu kleinen Busen habt.
Ich dagegen hab 1. abstehende Ohren, weshalb ich meine Haare nur offen tragen kann
2. hab ich einen krummen Rücken
das macht sich doch echt perfekt, um einen Jungen zu kriegen, oder? von Nesrin_JB 17.09.2011 - 12:28
Wollt ihr mich verarschen ?
ich bin auch nicht perfekt . na und was soll ich machen ?
ich bin klein und habe auch eine etwas krumme nase aber das war ein unfall also kann ich nichts dafür , dass ich so aussehe und an alle mädchen die andere deswegen fertig machen "LASST DAS" !!
denkt ihr , dass ihr perfekt seid ? denkt ihr wenn ihr andere fertig macht seid ihr cool ?
NEiN NiEMAND iST PERFEKT ! ( auch nicht angelina jolie ! ) .
aalso mehr selbstbewustsein mädels !
glaubt an euch auch wenn ihr klein seid , eine zahnspange trägt , eine nicht so schöne nase habt , eine zu große stirn oder soo !
es gibt auch menschen die kein geld haber und so aussehen aber können die was dafür ??
Nein ! :)
PS : NOBODY iS PERFECT ! von AngiiBangii219 24.08.2011 - 23:31
ehrlich gesagt ich fühle mich auch nicht besonders Hübsch wen ich mich im spiel anschaue .. ich habe meine marken . jeder hat des.. niemmand ist perfekt .. man kann nicht schönheiit messen .. man kann nicht sagen die ist hübscher als ich .. in deinen augen fndest du dich hässlich aber von jemand anderm wunderschön von schoko_muffin99 22.08.2011 - 00:38
tjaa leute ich bin ned perfekt..auch ned die hübscheste..aber wer is das scho?! ich hab scho tage an denen ich mich hässlich finde aber dann an anderen tage find ich mich wiederrum hübsch..schön ist man wenn man mit sich selbst zufrieden is und auch manchmal über sich lachen kann..also hört auf euch zu sagen das ihr hässlich seid denn das seid ihr ganz bestimmt nicht! ich wette mit euch das ihr alle hübsch seid und vl hat die eine eine größere nase(meine nase könnten meiner meinung nach auch ein bissal schöner sein aber hey! so bin ich nunmal is ein teil von der mich ausmacht) aber dafür sehr schöne augen! ;) seht euch in den spiegel, lacht und grinst euch selbst an..nobody's perfect..man kann nich sagen was perfekt is..und @ dilara_99_7_3 : ich weiß es is ned einfach die kommentare von den jungs zu ignorieren..ich selber schaff das ja auch ned immer aber die finden dich sicher ned alle hässlich vl mag dich einer davon ja traut sich nur ned es zuzugeben das können die ned so gut ;) scheiß auf die! wenn sie dich ned akzeptieren dann sind sie es auch ned wert das du ihre kommentare ernst nimmst! du bist hübsch und das finden andere sicher auch du siehst vl ned aus wie topmodel aber bedenke das is auch immer fotoshop dahinter also lächel dein spiegelbild man an und zähl deine schönen körperteile auf..ich bin sicher du findest einige
und nich vergessen wie ich vorher scho gschrieben hab: NOBODY'S PERFCT! und das wisst ihr auch! von Maaaryam 21.08.2011 - 11:59
Ich selber bin seeeeehr selbstkritisch und auch generell sehr perfektionistisch und nie zufrieden..
Ich leide unter meinem Selbstwertgefuehl und koennte unendlich viele Koerperteile aufzaehlen , die ich an mir unschoen finde... manchmal bin ich ja sogar zufrieden, das kommt aber ziemlich selten vor :D von strawberry77 08.08.2011 - 17:00
niemand ist hässlich und wenn jemand geergert wird desswegen und auf seine markel angesprochen wird sind die leute feige den sie wollen doch nur ihre markel versteken in dem sich andere damit traurig machen so welchen leuten sollte man nich zuhören und ignorieren !!! von Upstairs 05.08.2011 - 13:40
Ich bin auch hässlich -.- klein und zahnspange. hübscher gehts kaum ne von whoami 07.07.2011 - 10:01
ich habe ein korsett aus plastik für meine wirbelsäule und ne zahnspange.ich bekomme nie komplimente und als ich einmal nem typen meine liebe gestanden bab hat er gesagt ich entspreche optisch nicht seinen vorstellungen bzw. ich zitiere " du bist so hässlich ich würde nie etwas mit dir anfangen was willst du von mir, doch nicht etwa das ich dein freund werde wäÄh"also DAS ist hässlich von Gitab 29.06.2011 - 16:01
@Bonniegirl. Ein Junge in unserer Klasse hat es auch, er steht darüber und ist total selbstbewusst (manchmal ein bisschen zu viel)
Und es stehen viele Mädchen auf ihn, ich finde ihn auch ziemlich hübsch trotz der Krankheit.
Es gibt vielleicht paar Mittel die es schwächer machen, aber steht einfach darüber, und wenn du einen Jungen triffst weißt du das er dich wegen deinen Charakter mag und nicht wegen deines "perfekten" Aussehens von Bonniegirl 27.06.2011 - 12:58
Ich habe ein ... syndrom das ist nicht neurodermites ich krige ganz hässliche schuppen und das kratze ich dann auf und kriege wunden aber am ganzen körper ich habe eine gute figur und blablabla aber ich werde immer wegen meiner Haut geärgert. was soll ich nur machen und ein süßer typ der wird mich nie ansprechen von EsraA15 23.06.2011 - 22:56
jeder ist was besonderes auf ihre art und weiße man sollte sich nicht hässlich fühlen oder man sollte nicht auf andere hören macht das was du am besten kannst einfach :DDD von tessa234 22.06.2011 - 16:41
Wer kann mir bitte das Adjektiv "hässlich" definieren?...niemand,also hört auf mit dem Mist! von LukiDuui 13.06.2011 - 00:36
ich sag nur 'who says' - selena gomez (: wer sagt, dass ihr nicht schön seid? es gibt da so tage, an denen ich mich so richtig hässlich und fett finde, aber dann denke ich an das lied von selena und dann geht es mir wieder gut . . . von ivchen 04.06.2011 - 23:25
durch dieses Forum wird man nur noch mehr depremierter als man sonst schon ist. Will man denn den ganzen Tag Schminke im Gesicht haben?! Nööö... von ZitroDream 01.06.2011 - 18:36
Ich kann jedem nur zu veränderungen raten... wenn ihr eure Haare nocht mögt, dann geht doch zu einem Frisör, und lasst euch empfehlen, welche Frisur zu euch am besten passt, oder
was man gegen dünnes Haar machen kann!
Ihr seid alle hübsch glaubt es mir... ist wirklich nur eine Sache des betrachters!! von Bunnyangel23 28.05.2011 - 14:07
naja ich finde schönheit liegt im auge des betrachters von monstercookie 27.05.2011 - 11:18
ich finde mich total hässlich. Ich habe einfach scheiß dünne Haare und dass sieht so doof aus. Ich bekomme auch oft gesagt das ich hässlich bin ): von SchmuseKitty94 20.05.2011 - 16:17
jedes Mädchen ist hübsch, jedes Mädchen hat einen guten Charakter nur muss man den ja nicht jedem zeigen. Mir geht es genauso das ich nicht so wirklich zufrieden mit mir bin aber man muss zufrieden sein mit dem was man hat, andere haben dafür vielleciht was anderes nicht. von BelleFleur 16.05.2011 - 17:56
Also ich finde das überhaupt nicht lächerlich, weil man durch die tipps vlt ein bisschen mehr selbstbewusstsein bekommt! es geht schließlich fast allen mädchen so, dass sie sich manchmal einfach hässlich und komisch finden. ich denke nur, man sollte es nicht mit dem "ich bin hässlich" wahn übertreiben, schließlich kann jeder seine vorzüge betonen von Rnb_Princess 11.05.2011 - 18:04
Man allein die Tatsache dass hier ein Thema eröffnet wird in dem darüber diskutiert wird, dass man sich selbst hässlich findet ist ein bisschen lächerlich.
Was soll denn dieser ganze Schönheitswahn.
Nobody is perfect!
Was ist schon "Schönheit" .... dafür gibt es doch keine Definition.
Schönheit liegt im Auge des Betrachters.
Und jeder Mensch ist auf seine eigene Art und Weise schön.
Ich würde mich auch niemals von diesem ganzen Medienscheiß beeinflussen lassen.
Diese ganzen Kosmetikwerbungen und soo, wo die Frauen ein makelloses Gesicht haben.
Das ist doch auch alles nur Beartbeitet und retuschiert....
Die haben genauso Falten, Pickel , ne zu große Nase oder was weiß ich noch alles wie jeder andere Mensch auch ! von SouLiciouS 05.05.2011 - 23:28
Die Überschrift fängt schon so irritierend an.."Ich bin hässlich, was kann ich tun?" ähm okay?^^ von anotherGirl 04.05.2011 - 20:51
Im Grunde sind nur diejenigen hübsch, die sich auch wirklich wohlfühlen und mit sich selbst zufrieden sind. Und das strahlen diese Menschen dann aus und die werden von allen anderen beneidet bla bla. Also sollten wir mal anfangen in uns drin was zu verändern, wir sind ja nicht geboren worden um uns selbst fertig zu machen. SOLANGE WIR UNS SELBST SCHÖN FINDEN, TUTS DER REST DER WELT AUCH. von LillyMausiLovesRobPattinson 04.05.2011 - 19:42
außerdem kann man an einigen Sachen ja auch was ändern, mehr Sport machen, ne schöne Frisur... das gibt auch mehr selbstbewusstsein.. von LillyMausiLovesRobPattinson 04.05.2011 - 19:41
kein Mädchen ist richtig hässlich, erstens hat jeder etwas schöner an sich und zweitens machen einen Makel, wenn man lernt damit unzugehen, auch besonders. Ich hab zum Beispiel ne richtig dicke nase, früher hat mich das immer gestört; aber jetzt nennen mich meine Freunde manchmal Rübezahl oder Kartoffelnase, aber ich hab gelernt damit unzugehen und kann darüber lachen. man sollte diesen ganzen ich bin schön, ich bin hässlich kram nicht zu ernst nehmen. von Dilara_99_7_3 03.05.2011 - 22:57
ich werde von jungs beleidigt als hässlich ich weine bestimmt täglich weill ich mich so hässlich fühle nur wegen den jungs!!!! meine freundinnen sagen ich bin nicht hässlich,aber welche freundin würde denn zugeben das die andere freundin hässlich ist manchmal will ich einfach nur sterben immer wirklich immer werde ich beleidigt gerade fange ich an mich nicht so hässlich zu finden aber dann kommt ein junge dazwischen und sagt dass ich hässlich bin jetzt bin ich wieder ganz am anfang und fühle mich wieder ganz hässlich ich versuche die kommentare von den jungs zu ignorieren aber es klappt einfach nicht ich breche gleich in tränen aus manchmal will ich einfach nur sterben früher fand ich mich nicht so hässlich aber dann haben die jungs angefangen mich zu belidigen und jetzt will ich einfach nur sterben ich kann einfach die kommentare nicht ignorieren Kommentieren
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