ging mir auch so :D aber ich habe dann mal so einen Film gesehen und da haben die gesagt ''Wenn DU dich Toll findest ist es Selbstbewusstsein wenn du aber denkst das ANDERE dich Toll, Hübsch und so finden dann ist es arrogant'' i-wie so ich weiß es nicht mehr ganz genau aber das hat mir geholfen :) Ich bin jetzt endlich selbstbewusst geworden :) weil ich mir immer gesagt habe ''ich bin zufrieden mit mir''. Am besten ist wenn man sich mal ein Blatt holt und alle Positiven Sachen von sich aufschreibt. z.B Nett, Höfflich, Humorvoll... und einfach seine Stärken zu wissen und auch zu wissen ''mich gibt es nur einmal und ich bin stolz auf mich''. Ich habe mal meinen Bruder gefragt ob er sich mag und er dann nur so ''natürlich mag ich mich'' und ich finde das kam jetzt überhaupt nicht arrogant rüber ;D Ich hoff ich konnte euch ein bisschen helfen ich weiß wie schwer das ist sein Selbstvertrauen wider zu finden. Und denkt immer daran''jeder muss mich so nehmen wie ich bin oder halt nicht und wenn es den anderen nicht passt dann sollen sie sich doch ändern und nicht ich'' :)

Ich dachte komischerweise immer, dass nur ich schüchtern, und alle anderen selbstbewusst wäre. meine freundin ist das hübscheste mädchen der klasse jeder mag sie auch mein schwarm und ich glaube er ist in sie verliebt. das zieht total runter. ich bin in meiner klasse eigent. eher selbstbewusst, nur halt bei IHM krieg ich keinen ton raus. total scheiße. hab versucht die tipps umzusetzen, hat aber sowas von gar nicht geklappt. i wünschte es gäbe ne impfung gegen schüchternheit.

ich weiß nicht ganz, jeder sagt zu mir das ich total unselbstbewusst bin; JA ich bin es auch ! Doch ich versuche mich schon seit Jahren zu änderen aber ich schaffe es nicht. Alle sagen mir das ich ein total hüpsches, nettes, fröhliches, .. Mächen bin. Doch irgenwie kann ich das nicht glauben ! Ich denk mir immer die lügen mich alle an. :// Das ist bei mir auch soo ! wenn ich mit freunde utnerwegs bin die ich total gut kenne geht es mir super und ich rede und lache die ganze Zeit. doch wenn nur eine person dazu kommt die ich nicht soo gut kenne werde ich total schüchtern und rede kein wort mehr ! Ich weiß nicht woran das liegt. Wenn ich jemandem sage jaa ich bin schüchtern sagen di alle zu mir nein du bist überhaupt nicht schüchtern und wollen mir das nicht glauben ! Doch ich fühle mich schüchter ;) Mein selbstbewusstsein ist sehr schlecht ich bin auch öfters unsicher und fühle mich einsam :(

Ich habe mir die meisten von euren Einträgen durchgelesen, und mir geht es auch immer so :/

Ja toll.. Wenn ich denke "ich bin toll wie ich bin" komm ich mir total arrogant vor.

mir gehts genauso! :/

:D Sry aber ich habe das alles gelesen und muss das einfach jetzt mal kommentieren, du bist ein wunderschönes Mädchen , ich bin immer neidisch ,wenn ich Mädchen wie dich sehe die an mir vorbei laufen ...

Mir gings auch so bis ich mein ersten Freund hatte... wenn du an dich glaubst uund du dir selber immer sagst ich schaff das dann kommst du viel leichter ans zeil als du es dir jemals vorstellen kannst Für mich war das auch nicht leicht oder ist nicht kleicht ich bin immer noch schüchtern und das sogar sehr... Ich habe damit selber probleme =( leider aber ich kann dagegen nichts tun wenn dich das nächstemal ein junge anlächelt lächel einfach zurück der rest wird sich schon ergeben =)

Mir gehts genau so :(

mir geht es auch so :(

ich kann einfach nicht..wegem meiner schüchternheit hatte ich noch nie einen freund (bin 14) und noch nie einen kumpel zum abhänegn! Bitte helft mir! Ich will endlich mal was mit jungs machen, das macht mich so fertig! :(

PEINLICH!

Genauso gehts es mir auch :S

du hast genau das gleiche problem wie ich...obwohl meine freundinnen und auch meine familie mir ständig sagen ich bin hübsch ..will ich es ihnen einfach nicht glauben!Mich machen auch schon Kleinigkeiten wie zb: ein diss von einem doofen jungen runter.....bist ned die einzige glaub mir :/

ja das ist leichter gesagt als getan .. das problem is einfach das ich in manchen situationen garnicht weiß, was ich sagen soll.. wenn es dann zu spät ist fallen mir tausend sachen ein die ich hätte sagen können und ich ärger mich voll das ich nicht früher drauf gekommen bin ..

Leider ist es gar nicht so einfach die Tipps umzusetzten :-/)

hey ihr müsst mir bitte weiterhelfen ich fühle mich hässlich .. ich habe gedacht das es nur für eine zeit ist aber es ist immer noch so früher hat mich mein aussehen nicht so intressiert wenn ich schöne mädchen sehe denk ich ich will auch so schön sein oder warum bin ich nicht schön.. und viele sagen das ich ein schönes mädchen bin aber ich glaube ihnen das irgendwie nicht weil nicht jeder ehrlich ist ich streite es ab wenn mir jemand komplimente ab ich sag so ich bin von den meinungen von den abhängig.. ich bin unsicher und zweifel an mich .. es klingt witzig aber ich suche aufmerksamkeit von jungs oder von anderen wenn ich neue klammotten habe sagen viele es ist schön und manche halt nicht und dann zweifel ich wieder und bei den jungs will ich immer das sie mich angucken und wenn nicht denke ich ich bin hässlich , oder manche jungs sagen mir ich bin hässlich und dann glaube ich es .. und es ist bei mir wie komplexe ich bekomme sie nicht aus meinem kopf .. HELFT MIR BITTE ..

Naja ich habe gar kein Selbstbewusstsein... Ich wurde früher oft heftig gemobbt wegen meines aussehens, zwar sagt das kaum jemand aber ich höre es trotzdem...viele machen sich über mich lustig und meinen ich bin ein Emo...dabei bin ich kein Emo -.- sie meinen ich bin einfach so ich hab schon mal meinen besten freund gefragt und der meinte ja keine ahnung du bist einfach so... ich finds einfach scheiße, die anderen mädchen aus der klasse von meiner freundin haben mir nachgemacht..sie fragten sie ob ich emo bin -_- dabei seh ich doch gar nicht wie ein emo aus man >_<

ich denke, dass ich selbstbewusster geworden bin, weil ich mach zurzeit ein praktikum im kindergarten und das hat richtig geholfen!;)erstmal muss man sich so annehmen wie man ist,an sich glauben und nicht daran denken was andere über dich denken.es kommt ja nicht auf das äusserliche an sondern auf das innerliche!;)

Ich habe kein Selbstbewusst sein ich bin zu schüchtern und auch wenn ich ein vortrage b.z.w. Refereat oda mich einfach vor die klasse stelle fange ich an zu zittern und bekomme kein wort raus ,dass dauert imma ein wenig ....

ich habe voll kein selbstbewusstsein, nur wenn ich mit leuten zusammen bin wo ich weiß das sie mich mögen..

hm...

Also ich finde mich genug Selbstbewusst und stehe immer zu meiner Meinung und ich finde es gut so!!!.Es tut mal auch gut deine Meinung zu sagen weil man dann auch verstehen kann was nicht mag und was man mag:)!!!.Also wer seine Meinung nicht sagt hat eben die Arsch Karte bekommen weil,man weiß nicht was du so gerne nicht magst was nicht usw. Also wenn ich was nicht gut finde sage ich es direkt und dann fühle ich mich besser und nicht unterdruck gesetzt:D

mein selbstbewusstsein ist zurzeit komplett weg .. ich werde STÄNDIG rot -.- und ich kann gar nichts dagegen machen denn wenn ich nur so daran denke "in dieser situation könnte ich rot werden" - tada bin ichs schon.. jetzt bin ich öfters ruhig weil ichs nicht riskieren will .. hat jemand nen tipp ? ich bin am verzweifeln -.-

du sagst es Valerie12!!!! Wen ich auch ne Millioan chancen hätt verpatzt mein nicht vorhandenes Selbstbewustsein alles....... Es gibt Tage an denen ich mich selbst soviel in den arsch beisen könnt.

@Cherrylady1 : Hallo, ich kenne dein problem, zwar nicht so extrem aber naja. Also ich erzähl dir erstmal wie es bei mir war. Also, wir waren damals 3 mädels in unserer clique. die 4. habe ich mit reingebracht und die war grad in so einer phase. Sie hat ständig mein aussehen kritisiert und da ich zu dieser zeit echt schüchtern war, konnt ich kaum was sagen. dann bin ich zu meiner besten freundin gegangen und sie hat mir dann geholfen indem sie uns zu einem gespräch geholfen hat. alle waren meiner meinung und wir haben ihr gedroht, dass wir sie sonst aus unserer clique rausschmeißen. also jetzt verstehen wir uns sogar ziemlich gut und sie ist mir richtig ans herz gewachsen, weil wir jetzt so viel miteinanderer unternehmen :) Also mein tipp : SUCHE DIR VERBÜNDETE IN DEINER CLIQUE UND SUCHE DANN EIN GESPRÄCH ; WENN DAS NICHT HILFT GANZ EINFACH -> RAUSSCHMEIßEN :D

Ich habe so überhaupt kein Selbstbewusstsein. Ich rede kaum und jeder mich so so sieht. schätzt mich total schüchtern ein- bin ich ja auch. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich meinen Lehrern schon fast Leid tue..Wenn ich irgendwo alleine bin ist es am schlimmsten. Ich muss immer irgendwas anfassen,das gibt mir dann noch etwas Sicherheit, irgendwas woran ich mich festhalten kann. Ich fühle mich von allen beobachtet und ausgelacht und selbst mit Freunden bin ich meistens in der Öffentlichkeit sehr schüchtern. An guten Tagen kann ich bei meinen Freunden so sein,wie ich eigentlich bin, dann sage ich auch meine Meinung. Aber meistens bin ich total still und sage nichts von meinen Gefühlen,da ich das Gefühl habe,dass es eh niemanden interessiert. Deshalb behalte ich meine Gefühle und Gedanken immer für mich.Ich kann so nicht weiterleben.. Ich habe so eine Angst vor den anderen Menschen.:(

aso ich bin immer voll vorlaut und unhöflich ich versuche mich zu schützen.mein selbbewusstsein is im arsch.ich denke immer.ich bin fett,hässlich,und niemanden will mich bin erst 13 und ungeküsst kein freund es nervt einfach

@AnniCheck: geht mir auch so :) und alle sagen immer, ich soll mal mehr reden, aber des is gar nicht so einfach. und jeder lehrer geht immer voll ab, weil ich mich nicht melde. ich fühl mich immer gehänselt, obwohl ich das nicht werde und ich hab auch des gefühl, dass alle aus meiner klasse über mich lästern. aber ich werd des ändern, des hab ich mir vorgenommen.

Ich finde es schrecklich fremde Leute anzusprechen.....

als ich grad gelesen hab, dass ihr wenn ihr mit euren freunden unterwegs seid, dass ihr dann immer die Verrücktheit in Person seid oder nicht schüchtern seid, finde ich wirklich schön. ich freu mich für solche menschen ;) aber bei mir ist das irgentwie anders. wir waren immer zu 4. in unserem freundeskreis und jetzt kam jemand dazu. ich hab das gefühl sie beleidigt mich ständig .das ist sogar anderen aufgefallen und das verletzt mich schon sehr, deswegen hab ich auch kein selbstbewusstsein mehr. ich kann bei meinen freunden nicht mehr ich selbst sein und verstelle mich andauernd. hat jemand tipps oder so ? wenn ja auch anschreiben! würde mich freuen ;(

Echt gut zu wissen, dass ich mit meinen Problemen nicht die Einzige bin! Danke, Leute............

Mir geht es ganz genauso wie AnniCheck!! :(

in meiner Familie bin ich immer voll die 'Große Klappe'.. rede eigentlich immer das meiste & bei meinen Freunden eigentlich auch, aber wenn ich dann in der Schule bin & Jungs da sind, dann krieg ich irgendwie fast nie irgendwas raus, da bin ich dann immer voll still undso, aber ich find des voll scheiße, weil so bin ich eigentlich garnicht, aber die denken sich des dann natürlich alle, weil ich ja nich anders zu denen bin. -.- melden tu ich mich in der schule eigentlich so gut wie garnicht, deswegen verpass ich sau oft gute mündliche Noten, aber was soll ich tun? ich kann das nicht einfach so vom einen auf den anderen Tag ändern, das geht nicht. aber ich will mich auf jeden fall irgendwie ändern! ich mach das nicht mein ganzes Leben mit. -.-

Ich hab mir mal ein paar einträge durchgelesen. Und ich kann nur sagen so fühle ich mich auch oft. Vorallem, werde ich seit der grundschule gemobbt, daher habe ich nie wirklich selbstbewusstsein aufgebaut. Wenn ich jemanden sehe der mich interessiert kann ich ihn nichtmal ansehen, wenn er mal mit seinem blick vorbei schaut. Ich selbst fühl mich damit nicht wohl. ._.

bei mir ist das auch so .. die anderen lachen und so voll freak drauf und so und ich war auch immer früher so und jetzt sitze ich nur das und gucke denen zu und fühle mich einfach nur ausgeschlossen und hässlich weill dann auch kommentare komme oh deine haare wanren früher schöner&alles-.-'

gute idee..

Ich trau mich nie fremde Leute anzusprechen..z.B nach dem Weg fragen oder im Geschäft die Verkäuferin nach irgendwas fragen..sonst bei meinen Freunden rede ich fast immer..aber im Unterricht bin ich mündlich naja.. kommt oft auf die Fächer an am meisten in den Nebenfächer>Bio,Physik oder Geschi bei den Sprachen bin ich eigentlich am besten außer bei Deutsch.

ojaaa und wie ich probleme damit hab naja ..

Ich habe überhaupt kein selbstbewusstsein weil alle mich eh nieder machen egal wie ich bin komme gut gelaunt in die schule gehe depri nach hause

mir geht es genau wie paedfreed. ich bin sehr beliebt in der schule, alles sagen ich sei hübsch und total nett. aber das kann ich ihnen nicht glauben. mit den boys hab ichs mir bis jetzt mit jedem versaut. mit den freunden bin ich immer gut drauf, bin lustig und soo. aber zu hause weine ich oft zu hause im bett. ganz leise....doch ich habe ein lied das mir immer wieder hoffnungen gibt. nobody knows von pink. das hilft immer ;)

mir geht es genau wie paedfreed. ich bin sehr beliebt in der schule, alles sagen ich sei hübsch und total nett. aber das kann ich ihnen nicht glauben. mit den boys hab ichs mir bis jetzt mit jedem versaut. mit den freunden bin ich immer gut drauf, bin lustig und soo. aber zu hause weine ich oft zu hause im bett. ganz leise....doch ich habe ein lied das mir immer wieder hoffnungen gibt. nobody knows von pink. das hilft immer ;)

also ich hab garkein selbstbewusstsein im moment. es liegt nicht daran wie ich mich verhalte sondern einfach wie ich über mich denke. unter leuten bin ich eigentlich vorlaut, witzig und hab schnell freunde gefunden ... weil ich mich immer so zeige aber ich sag nie jemandem wie ich mich wirklich fühle .. nichtmal meiner besten freundin .. ich hasse mich , es gibt nichts an mir was ich mag und ich bin immer innerlich deprimiert deswegen. aber alle denken dass ich ganz anders bin.

ich habe ein richtig exremes problem mit meinem selbstbewusstsein. das liegt momentan total im keller. wie andere hier schon kommentiert haben, liegt das problem nicht innerhalb der familie, da bin ich nämlich immer total aufgeweckt und auch nicht wenn ich mit meinen freundinnen zusammen bin. es fängt schon an wenn wir innerhalb einer gruppenarbeit etwas machen und ich dann jemand anderen zum beispiel nach einem stift fragen soll. da krieg ich keinen ton raus und überlege dann erst mal ewig. die anderen in meiner gruppe sagen dann zwar auch, dass ich jetzt machen soll undso. aber es geht einfach nicht. ich werd dann immer sowas von aufgeregt und das ist total scheiße. wenn wir innerhalb der klasse einen vortrag halten sollen krieg ich auch kaum einen ton raus, sondern werde immer übelst rot und trete von der einen auf die andere stelle. das bemerkt man auch im unterricht, da ich mich fast nie melde. obwohl dies iwie komisch verteilt auf die fächer ist. in den sprachen fühl ich mich relativ sicher (englisch, französisch, portugiesisch). aber in deutsch und den nebenfächern wie biologie, geschichte, politik und chemie, vorallem mathe geht ect gar nichts. in ein paar von den fächern leidet auch mein zeugnis darunter. in 2 fächern stehe ich 4 und bei ein paar anderen auf der kippe (3-), obwohl ich eig. im 2 bis 3er bereich liegen kännte. das ist echt niederschmetternd. und bei jungs schaltet sich bei mir alles aus. in reliabmelder itzen meine freundin und ich immer mit ein paar a

Bei mir ist es anders. Bei meinen freunden bin cih am meisten ich selbst. Und da kann ich oft so sein wie ich will und alle finden das okay.. auch wenn ich jez mit meinen Freunden in der stadt rum geh bin ich noch imma ich selbst und mach manchmal die komischten sachen die oft ziemlich peinlich enden.. xD aber das is mir noch imma egal auch wenn ich mich da vor ewig vielen menschen blamier ich denk mir "scheiß drauf die siehst du eh nie wieda" und mach weiter mit dem schei* was ich grad gmacht hab... bei meiner Familie bin ich aber anders... teils automatisch teils weil ich es so will.. zuhause bin ich deshalb oft verschieden, weil meine geschwister und eltern immer nur auf mir rumhacken und mich runtermachen wenn ich so bin wie ich bin oder immer sagen ich nerve und soll sie in ruhe lassen wenn ich zu ihnen hingeh und 5 min mit ihnen über iwas rede... zuhause kann ich nicht so sein wie ich bin.. und das zieht mich oft am meisten runter.. wenn ich bei andren bin hab ich kein problem.. wenn ich niemanden kenn bin ich total offen und sehr kontaktfreudig und blamier mich vllt auf den ersten blick aber meistens gibt es leute die mich dann mit meiner crazyness verstehen und mit denen ich mich gut befreunden kann (:

Ja mir gehts auch so: Bei meinen Freundinnen bin ich meistens die Verrücktheit in Person, aber bei Fremden, vor allem Jungs, bin ich total schwachsinnig drauf und hab keine Ahnung worüber ich labern soll. In der schule und mit Erwachsenen klappt das inzwischen ganz gut, aber ich glaub, ich werd weder von denen noch von den Jungs oder so ernst genommen und bin ziemlich uncool. werd auch nie auf partys eingeladen-.-

Mir gehts auch so wie fast allen hier! Mitlerweile verbessert sich das aber, das schlimme ist finde ich, dass man sein "uncool-schüchtern" image schwer ablegen kann. Die Jungs aus meiner KLasse reden kaum mit mir und denken nur sie wüssten wie ich bin. Das ist echt blöd!!!

Also wenn ich unter Freunden oder mit meine Cousinen allgemein Familie bin, bin ich die Verrückte in Person ich lache viel rede zu viel und bin für jeden scheiß zu haben aber sobald ich irgendwo bin wo ich fast keinen kenne oder ähnliches bin ich total schüchtern,still und zurückhaltend man erkennt mich gar nicht mehr wieder.

Wenn ich mit meinen Freunden zusammen bin oder in der Familie, dann bin ich überhaupt nicht schüchtern, doch sobald irgendie ein Junge dabei ist, den ich entweder nicht gut kenne, oder total toll finde, dann bekomme ich gar kein wort mehr heraus...und werde total rot...

ln der Schule mit meiner Besten Freundin zusammen sind wir die Chaosgirls aber wenn ich allein bin schau ich auf den Boden & sag kein Wort ! lch glaub das liegt daran das ich von meiner Klasse fertig gemacht werde.