Seite 4/4
Ab in die Sonne – mit dem perfekten Sonnenschutz!
Foto: Thinkstock
Tipps zum Sonnenschutz
Bevor du dich in die Sonne legst, solltest du ein paar Dinge beachten, sonst fängst du dir einen gefährlichen Sonnenbrand ein. Wir sagen dir, wie du für dein Sonnenbad bestens ausgerüstet bist.
Tipps zum perfekten Sonnenschutz
• Sonnenschutzmittel auftragen, bevor du in die Sonne gehst
• Großzügig eincremen, sonst wirkt’s nicht. Nase, Lippen und Ohren nicht vergessen!
• In den ersten Tagen höchstens eine Stunde in der Sonne bleiben. Helle und empfindliche Hauttypen sollten im Schatten relaxen. Tabu für alle: die Mittagssonne zwischen 12 und 15 Uhr
• Im Wasser extra wasserfeste Produkte verwenden und nach dem Abtrocknen neu auftragen
• Auch im Schatten Sonnenschutzmittel verwenden!
• Ein Cap, Hut oder Tuch verhindert, dass du dir einen Sonnenstich einfängst, und schützt dein Haar zusätzlich vor dem Austrocknen
• Bei Sonnenbrillen auf 100-prozentigen UV-Filter und Blendschutz achten!
• Halte dich an die angegebene LSF-Dauer. Mehrfaches Auftragen verlängert die Schutzzeit nicht!
• Damit dein Kreislauf stabil bleibt: viel trinken! Drei Liter Wasser sind Pflicht.
Auf Mädchen.de findest du viele weitere coole Beauty-Tipps, zum Beispiel Make-up- und Schminktipps. Tausch dich im Beauty-Forum in der Community mit anderen Mädels über alles rund ums Thema Schönheit aus!
ag
Kommentare
kommentierenvon MissNoName 30.06.2011 - 00:21
@elina15
creme dich viel mit feuchtigkeitscremes ein...ich hatte einen am ganzen körper aber da ich mich viel eingecremt hab is er schnell und schmerzfrei weggeangen also er hat kaum wegetan...nagut ein bisschen hab ich noch von elina15 27.06.2011 - 17:46
Ohje grade das Perfekte Thema ;// bei uns ist es hir in Villingen richtig Warm und cih hab schon richtigen sonnen brand und ich muss mich dan immer was langärmiges anzihen des regt schon auf ? weil es ist warm uind cih zirh dan noch alnge oberteile an ;(((( Hat jemand eine idee wie ich den sonnenvrand schneller weg bekomm ;/ Wenn jemand jetzt sagt jah wie wärs mit eincremen mach cih immer wen cih aus dem haus geh ;//// aber nützt nix von Spieldosenprinzessin 22.06.2011 - 18:35
:)))))
http://www.dshini.net/de/spage/fb53bce1-cfd6-0474-8163-ef9bc5e169e7 von hollywoodproduction 22.06.2011 - 14:41
Ich werde sehr schnell braun. Hab braune Haare & blaue Augen . :') von hollywoodfan 17.06.2011 - 09:20
ich bin dunkelblond, hab dunkelgruene augen und ne leicht braeunliche haut. ich werde sehr schnell braun von Survolereur1 06.06.2011 - 14:36
ich habe zwar dunkelbraune haare und dunkle augen aber meine haut ist nicht dunkelbraun und ich werde auch überhaupt nicht schnell braun. :$ von SecretLifex3 30.04.2011 - 23:40
ich hasse dieses thema eigentlich,
ich bin käseweiß ,würde gerne brauner werden , aber in der sonne kriege ich oft schon nach ner viertelstunde einen sonnenbrand und ich muss mich immer wieder überwinden mich mit sonnencreme einzureiben ,bzw. mit sonnenmilch einzusprühen ._. von sweetyousuesse 30.04.2011 - 11:24
ich bin gut gebräunt und kriege auch nie sonnenbrand. aber in mein gesicht lasse ic nicht viel sonne, weil ich sehr viele Leberflecke habe, und die sind Hautkrebsgefährdet. von oOxXNinaXxOo 29.04.2011 - 20:58
Wenn ihr das mit 3 Liter nicht hinbekommt, trinkt Eistee , denn der macht süchtig :D von Natta96 29.04.2011 - 15:49
Ich werde immer rot :D deswegen meide ich die sonne so gut wie möglich :D von nikienzi123 29.04.2011 - 15:02
ich bin nur im gesicht empfindlich und werde im gesicht fast nicht braun aber am körper werde ich total schnell braun! von Zekiyee__ 29.04.2011 - 12:32
übrigens wer schnell braun werden will: nehmt wasser mit zum trinken und auch zum braun werden also ihr habt zb wasser im eimer ...dann schmiert ihr das auf eure haut zb gesicht arme und beine ( ihr schmiert das sowie creme) ..und dann halt in der sonne liegen und immer wieder wasser auf die haut...!! dann werdet ihr schnell braun...:D klappt bei mir :D von Zekiyee__ 29.04.2011 - 12:27
ich bekomme nie sonnenbrand ob mit oder ohne sonnenschutz
und ich werde auch immer schön braun...:D von miomuno 29.04.2011 - 11:05
Eincremen tu ich mich immer. Aber ich finde es gerade so um 2 oder 3 Uhr am besten, aber ich wusste schon, dass man da lieber nicht Sonnenbaden sollte.. Das mit dem Trinken bekomme ich aber nie hin :/ von smiley_mausi 23.08.2009 - 13:22
ich hab eher sehr helle haut und reagier total empfindlich gegenüber sonne, deshalb muss ich immer gut eincremen und eher im schatten bleiben...das is voll doof, aber ich will ja auch keinen sonnenbrand bekommen!! von Rebexi 01.08.2009 - 19:51
ich krieg total schnell sonnenbrand und dann auch noch mit bläschen. es ist einfach immer iiih! und sonnenstich hatte icg´h auch schon. :/ von nettelola 26.07.2009 - 20:51
also ich kriege eig. kaum sonnenbrand wenn ich mich im schatten aufhalte (was ich meistens tue) werde ich trotzdem braun,ich finde es wichtig das ich mich eincreme weil ich möchte später kein hautkrebs bekommen auch wenns jetzt toll ist schön braun zu sein wird man sich später über seine eitelkeit ärhern von MiMiLaiin 11.07.2009 - 23:48
ich hab voll das problem :D
also ich bin im moment im urlaub & ich hatte bis gestern oder so nen richtig heftigen sonnenbrand..aber das rot ist einigermassen braun geworden
und jetzt schaelt sich meine haut an manchen stellen so ab und da drunter werde ich wieder blass...
und das sieht jetzt so richtig scheisse aus weil ich an manchen stellen also am bauch und so helle flecken hab..
ausserdem hab ich an den beinen so helle streifen...das sieht richtig komisch aus...
kann ich da einfach selbstbraeuner drauf machen..??
oder weiss jemand was anderes was hilft?? von miss_Holliwood 03.07.2009 - 22:14
bei der Frau da oben im Bild sieht man auf der seite den Busen xDDD und aßerdem ist der Bikini hässlich ^_^ von dumdiidumSunshiine 03.07.2009 - 21:39
Ich krieg nich so schnell Sonnen brand :D von _Star 02.07.2009 - 21:37
Ich werd sehr schnell braun und meisten an den Oberschenkel bekomme ich einen Sonnenbrand
aber egal wird danach schoen braun. xD von Ayse111 01.07.2009 - 21:06
ihc werde schnell rot und hab eigentlich braune haare grüne augen und helle haut. ich hab auch eine sonnenallergie das ist doof. muss immr im schatten bleiben sonst krieg ich einen sonnenbrand wie immer von SeventhRing 01.07.2009 - 21:04
Hab heute auch wieder voll den fetten Sonnenbrand gekriegt, obwohl ich mich eingecremt hab... von crazytracy92 01.07.2009 - 16:52
ich schmmier mich ganz selten und bekomme kein sonnen brand. und wenn nehem ich sonnenmilch von Sefa 01.07.2009 - 12:02
Muss mich nicht oft ein schmieren. Nur wenn ich die fanze zeit in der Sonne bin, meheree Stunden! von Zwickiie 29.06.2009 - 20:42
Ich scmier mich nie ein :D ich hab zwar hellblonde Haare aber eine dunkle Hautfarbe ;)
ich hatte noch nie einen Sonnenbrand :) von dream_a_little_dream_of_me 29.06.2009 - 14:43
ich habe total helle haut blaue augen sommersprossen und rötliche haare. ich kriege total schnell einen sonnenbrand obwohl ich micht mit LSV 40 eincrme. total blöd. muss also im schatten bleiben. werde sowiso nicht braun. :-( von Katii14 28.06.2009 - 14:36
ich muss mich immer eincremen, weil ich ziemlich schnell 'nen sonnenbrand bekomme. von Polo98 23.06.2009 - 19:23
Ich werd immer total schnell braun,bin ich jetzt auch schon voll braun durch ein bisschen im Garten liegen(und ich fliege noch nach Mallorca xD)Ich bin eher ein dunkler Hauttyp und habe noch nie Sonnenbrand bekommen (und wenn dann nur ganz leicht).Ich hasse es mich einzucremen auch wenn es schützt aber das ist doch eklich dieses fettige Zeug draufkleben zu haben... :( von Schmetterling-15 23.06.2009 - 09:03
Ich werde eh nie braun...und bevor ich in nen paar jahren hautkrebs kriege creme ich mich lieber ein.... von Schmetterling-15 23.06.2009 - 09:03
Ich werde eh nie braun...und bevor ich in nen paar jahren hautkrebs kriege creme ich mich lieber ein.... von Bebec_Oo 22.06.2009 - 20:45
Dein Ergebnis: Typ 4: unempfindlicher Hauttyp
Deine persönliche Sonnenschutz-Checkliste: Mit deiner dunklen Haut, deinen dunklen Haaren und Augen hast du kaum Probleme in der Sonne. Trotzdem solltest du auf Sonnenschutz nicht verzichten und dich nicht ungeschützt den UV-A- und UV-B-Strahlen aussetzen. Benutze dabei ein Sonnenschutzmittel mit mittlerem Lichtschutzfaktor (ab LSF 15), eine Sonnenbrille (mit 100% UV-Schutz) und eine schicke Kopfbedeckung. von himbeere_ 22.06.2009 - 14:32
ich hab unempfindliche haut, ich hatte auch noch nie einen sonnenbrand :D von Sally007 21.06.2009 - 21:29
oH mann mädeLs bitte cremt eucH echt ein..
icH habs überseHen Und wollt unbedingt braun werdn und mir wars auch egal ob ichn nen sonnenbrand kriege und jetzt hab ich einen.. bin totaL rot und habe leichte verbrennungen..und totaLe schmerzen..
bitte tut das nicht und cremt euch ein..!
hab euch lieb
sally von SweetEinzi 20.06.2009 - 22:08
Auch wenn bei dem Test rauskommt (naja, hätte ihn eigentlich eh nicht machen müssen, da ich mich damit eh gut auskenne), dass ich mindestens 30 nehmen sollte, tu ich es nicht. Lieber verbrenne ich etwas und bin anschließend braun, als dass ich mich einschmiere und warten kann, ohne dass sich was tut. von freakii_pRincess 20.06.2009 - 20:31
also irgendetwas sollte man sich auf diehat schmiern weil es sonst unschön wird, also die braüne xD
weil ich mich vor dem´sommer im sollli vorbräune, nehme ich anstatt sonnencreme braunungsbeschleuniger z.B von hawaian tropic sehr zu empfehlen =) von Alice-96-Cullen 20.06.2009 - 18:56
ich persönlich creme mich eher selten ein, da ich eine unempfindliche haut hab, aber helleren leuten als ich hat dieder test bestimmt geholfen!!!!!!!!!!-)))))))))) von deleted-user 20.06.2009 - 15:28
Also der Sonnentyp Test hat mich sehr viel weiter gebracht. :D Von jedem Typ gleich viel... von Dirty_Nasty 20.06.2009 - 10:57
hm. also ich benutze NIE sonnencremee. && hatte keinen Sonnenbrand mehr seit ich 5 bin..!! von Freshooscarman 19.06.2009 - 21:24
ich bin total hell siehe foto aber ich hatte noch nie nen sonnenbrand ab immer sonnencreme benutzt von Milli-maus 19.06.2009 - 17:47
sehr sehr wichtig sonnen creme..
sonst bekommt man sonnenbrand und viell. später krebs
sehr sehr schlecht Kommentieren
Community
Login
Passwort vergessen?
Fashion & Beauty-Videos
Diese Promis haben ein Herz für Tiere und verzichten auf Fleisch oder tierische Produkte!
Go Veggie!
