Jetzt ist Schluss mit relaxtem Spielen vor der Glotze – Mit Wii fit kannst du deinen Körper auf Vordermann bringen und dabei auch noch Spaß haben!

Dein Personal Trainer für zu Hause – so könnte man das neue Game für die Wii auch nennen. Und so funktioniert’s: Du stellst dich auf das Wii Balance Board, das ein bisschen wie eine Personenwaage aussieht. Das Board registriert jede noch so kleine Gewichtsverlagerung und kann so genau deine Bewegungen berechnen. Das Ergebnis siehst du auf dem TV-Monitor: Dein virtuelles Ich macht Sport.

Soviel zur Technik. Und was kann man jetzt alles üben? Die Antwort: ganz schön viel. Vier Kategorien gibt es, aus denen du je nach persönlichem Fitness-Ziel die richtige auswählst. Yoga, Muskel- übungen, Aerobic und Balancespiele. Ob Skispringen, Liegestütze, Rhythmus-Boxen, Rudern und Taillendreher sowie klassische Yoga-Stellungen – langweilig wird es dir garantiert nicht! Ein virtueller Fitness-Trainer gibt dazu Anleitungen und Ermutigungen, die sich ganz nach deinen Leistungen richten.

Fazit: Klar ist – Joggen im Park oder Schwimmen gehen mit der besten Freundin bringen mehr Fun als allein vor dem Fernsehen Yoga zu üben. Doch wenn’s es schlechtes Wetter ist oder du dir Freunde einlädst und ihr zusammen trainiert – dann macht das Game wirklich Spaß.