1. Du sollst viel trinken! Und zwar Wasser, am besten ohne Kohlensäure. Models schwören auf dieses Beauty-Gebot und vertilgen im Schnitt 3 Liter am Tag.
Kommentare
kommentierenvon Tanu9876677 03.04.2012 - 21:04
3 Liter ?!? Ich söffel doch keine 2 Flaschen weg! Wer bin ich den ?? xD von Nini112 23.03.2012 - 17:25
das is ein echt guter tipp. ich trinke nurnoch wasser und sieh da meine haut is von unreinheiten befreit :) von Kiwimari 21.10.2011 - 15:09
Das geht eig schon wenn man es durchzieht ich trinke immer besonders viel wenn ich mal wieder mehr Pickel hab das hilft echt vorallem gegen hautunreinheiten -.- von Tabealiebtihreziege 17.08.2011 - 18:23
@ WhatYouDoToMe: Ja die sollen sich entscheiden. von WhatYouDoToMe 08.08.2011 - 19:36
3 liter stilles wasser trink ich sowieso aus gewohnheit schon jeden tag
nur laaaangsam regts mich auf, in dem einem artikel steht wasser, aber nicht zu viel, hier steht vieel wasser, bei einem anderen steht man sollte mit gurken "entwassern" , mein gott ! von MURDERPRINCESS 23.06.2011 - 17:15
Früher hab ich min. 2 l Wasser am Tag getrunken und höchstens 4 l , haha, das ist verrückt, aber ich hab mich dazu gezwungen. Boah man fühlt sich dann soo gut. gute laune... von kleinePalme 20.06.2011 - 19:05
die kohlensäure staut sich im bauch und entweder muss man dann aufstoßen oder der bauch bläht sich auf. man gewöhnt sich echt schnell an stilles wasser und man mehr davon trinken. probierst aus! von Ciim 08.06.2011 - 15:54
3 Liter Wasser :S davon wird mir schlecht ich schaff ja normales trinekn höchstens 1,5 liter am tag aber dann auch noch wasser ohne kolensäure?!?!... :S von iloveCatwalk 20.05.2011 - 16:56
Also ich versuch ganz einfach mal! :)
Schwer kann es ja nicht sein, ehrlich ... von Danizaboo 01.04.2011 - 15:15
da steht ja auch models machen das, wir sollen viel wasser trinken...genaue anzahl steht da nicht von KiwiLove 23.03.2011 - 10:48
ich trinke auch super viel wasser aber dafür muss ich auch super viel auf toilette von Mariemelli 16.03.2011 - 15:56
3 liter.. ein bischen viel... soll man den ganzen tag nur trinken?o.o in nahrung is auch wasser drin von keks__ 08.03.2011 - 15:10
ich trinke fast nur wasser und nichts anderes! und zwar ohne kohlensaeure mindestens 5 liter am tag! ich mache das,weil ich so schnell durst bekomme ich muss immer eine 1liter flasche in der naehe haben! das wasser schoen macht wusste ich bis jetzt nocht ,deshalb ist es eine gute nachricht fuer mich! es ist aber total nervig ,weil ich so oft auf die toilette muss! von peachy-rose 22.02.2011 - 16:33
3 liter finde ich übertrieben, weil ja auch in lebensmitteln schon viel flüssigkeit steckt, wie zum beispiel ein apfel, der besteht ja sozusagen fast nur aus flüssigkeit. ich bleibe bei meinen 1,5- 2 liter :) von Erdbeermuffin100 31.01.2011 - 18:19
okay ich habe grade mal festgestellt das dinge vorkommen die ich wirklich nicht so ernst genommen habe wie z.b mich abschminken, okay ich habe festgestellt dadurch das ich mich nie abgeschminkt habe sind meine wimpfern auch ziemlich abgebrochen und haben geleidet aber ich habe mir sonst auch nichts dabei gedacht mich nicht abzuschminken oder viel trinken ich trinke am tag total wenig ich komme eig. so gut wie nie auf ein liter immer auf ein halben oder so aber ich nehme mir alles was hier steht natürlich zu Herzen !:) Danke für eure Tipps ;)!!! von Achatina009 03.01.2011 - 02:02
@Anonyme_Anna weil kohlensaure den Knochen schadet und stilles Wasser gesünder ist. von Niki123 26.12.2010 - 09:20
also ich trinke ja wirklich äußerst wenig-vielleicht nen halben liter am tag!!!ich trink eigl nie wasser!!!!aber tee geht ja eigl auch!!!!!!!!!aber ich werds mal versuchen 3 l hinzubekommen von Anonyme_Anna 11.12.2010 - 21:54
ich trinke immer 2 liter, aber mit Kohlensäure, warum sollte man denn bitte keine Kohlensäure trinken ? von sonnenscheinblume 28.11.2010 - 21:14
ooh hilfee ich trinke sehr wenig obwohl cih weis das es nicht gut ist aber cih trinke eben nur wenn ich durst habe.. (:
muss mich echt anstrengen, aber dann kann ich s ja eh nciht halten (: mal probieren von imke184 13.11.2010 - 15:11
ich muss schon allein wegen meinen nieren sehr viel trinken.. von musikfan98 09.11.2010 - 16:54
ich trink ach immer sehr wenig.ich trinke dafür immer bei fernsehn und da habe ich in zewei stunden ein liter getrunken :) von stellitsa97 07.11.2010 - 00:03
ICH TRINK IMMER WASSER MIT KOHLENSÄURE !!!! ABER OHNE :) ? MAL SEHEN ! von Liisa_13 06.11.2010 - 19:33
Also Ich trinkee auch Viel zu Weniig.An Schultagen nur mal so eine Flasche.Und sonst eigentlich nichts auser halt beim essen. von Littlecuti 01.11.2010 - 12:54
Ich trinke viieel zu wenig ich muss mich schon zwingen damit ich ein liter am tag trink.. 3 liter schaff ich nie OMG von Raspberry931 29.10.2010 - 19:00
3 liter geht klar, aber nur mit kohlensäure.. :) von Schwibbelschwabbel 22.10.2010 - 12:49
Fußball 3x die Woche und 1-2 Stunden tanzen,1 1/2 Stunden Gymnastik und 1 Stunde Aerobic
Manchmal stressig,aber es macht mir richtig Spaß :) von HannahUndAnty 14.10.2010 - 11:13
mmh 3 liter bekomme ich nicht hin aber 2 liter sind doch schon ein anfang . von Sternschnuppe15 23.09.2010 - 21:16
Ich mag nur Wasser mit Kohlensäure & ich schaffe leider nur 1 Liter pro Tag ;) von Anny160809 21.09.2010 - 16:15
Ich mag keine Kohlensäure, ist ja ganz praktisch. Ich kann nur trinken, wenn ich durst habe. Und das ist eher selten, ich trinke aller höchstens 1,5Liter. Mehr schaff ich nicht, sonst wird mir schlecht ._. von Isabella09 07.09.2010 - 16:44
Ich trinke auch am allerliebsten Wasser. Schmeckt sooo frisch :D
Auch so 2-3 Liter am Tag von HANNAH-- 06.09.2010 - 11:25
Wenn man stilles Wasser trinkt kann man mehr trinken weil die kohlensäure den bauch aufbläht und dann schneller voll ist(; ich schaffs auch nicht viel zu trinken..naja von Schatz97 05.09.2010 - 15:24
Wie oft muss man dann auf's Wc ? 0.ô
ich schaff egrade mal 1,5 Liter Limo :D von ToniMM 04.09.2010 - 20:39
Ja, hab ich schon öfters gehört... aber sich daran zu halten st nicht so leicht! :O von ReginchenBienchen 02.09.2010 - 20:37
3 liter? wohoo des würd ich nich schaffn xD von ZoeausdemWunderland 01.09.2010 - 19:52
Wow! Das mach ich alles, aber danke für die Bestätigung! ;D von Sugargirl016 30.08.2010 - 13:14
stimmt von mineral bekommt man orangenhaut...
ich schaffe sicher keine 3 liter! vll 1,5 l aber mehr eher weniger.
vll. sollte ich mehr trinken :) von Converse0512 29.08.2010 - 16:01
Naja, ich glaube viel trinken ist logisch. Ich persönlich jedoch schaffe keine 3 Liter am Tag, und bevorzuge auch lieber Wasser mit Kohlensäure. von JuliaGiselle 28.08.2010 - 21:58
also soviel cola würd ich erstrecht nicht runterbekommen XD
aber wenn man immer ne wasserflasche neben sich hat geht das trinken wirklich einfacher fast vonselbst;) 
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