Zunehmen: Tipps für Hardgainer und bei Untergewicht
Viele Mädchen wollen zunehmen, weil sie unter ihrem Untergewicht leiden. Häufig sitzen die Klamotten nicht richtig oder man muss sogar Anfeindungen und Unterstellungen von anderen ertragen. Wir sagen dir, wie du gesund zunehmen kannst.
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Mit einem Löffel Öl am Tag zunehmen
Für deine Extra-Kalorien einfach ein oder zwei Esslöffel Öl unter dein Essen rühren. Schmeckt lecker und liefert Energie.
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Zunehmen: Die besten Tricks
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