• Die richtige Verhütung

    Erst die Verhütung, dann der Sex! Wir haben alle Facts zu den wichtigsten Verhütungsmethoden

weiterlesen

Verhütung: Richtig verhüten mit Pille, Kondom & Co.

Erst die Verhütung, dann die Lust! So schön und leidenschaftlich du es dir vorstellst, mit deinem Freund zu schlafen: Bevor es zum ersten Mal zur Sache geht, muss geklärt sein, wie ihr verhütet. Mit Mädchen.de bist du auf der sicheren Seite: Wir haben alle Facts zu den wichtigsten Verhütungsmethoden und extra Infos zur Pille.

Warum verhüten?

Eine scheinbar einfache Frage, doch man kann es nicht oft genug wiederholen: Verhütung ist sehr wichtig - und zwar aus zwei Gründen. Zum einen schützt dich die richtige Verhütung vor der Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten (nur wenn du mit Kondom verhütest) und zum anderen natürlich auch davor, ungeplant schwanger zu werden. Zur Schwangerschaftsverhütung gibt es verschiedene Möglichkeiten, die du alle hier lesen kannst. Nur wer dauerhaft und bei jedem Geschlechtsverkehr verhütet, ist vor einer ungewollten Schwangerschaft geschützt. Kurz zusammengefasst bedeutet das: Die richtige Verhütung schützt dich gleich doppelt: Vor Schwangerschaft und (wenn mit Kondom verhütet wird) bist du auch sicher geschützt vor Geschlechtskrankheiten.

Man unterscheidet grundsätzlich zwischen zwei unterschiedlichen Arten der Verhütung: Mechanische Verhütungsmethoden - wie das Kondom - wirken dadurch, dass sie die Spermien blockieren. Hormonelle Mittel - wie die Anti-Baby-Pille - setzen auf der Gegenseite an: Sie greifen in den weiblichen Zyklus ein, so dass der Eisprung unterdrückt wird. Und wo kein Ei, da keine Schwangerschaft.

Wann kann ich schwanger werden?

Schwanger werden kannst du ab dem ersten Eisprung. Doch Vorsicht: Auch wenn du deine erste Periode noch nicht hattest, kannst du schon vorher einen Eisprung haben und damit theoretisch schwanger werden. Daher kannst du dir nie zu 100% sicher sein, wenn du nicht ausreichend verhütest. Also: egal ob du deine Periode schon hast oder nicht – Verhütung ist bei jedem Geschlechtsverkehr Pflicht!

Und wie verhütest du?

Die Auswertung der Umfrage zeigt dir wo du stehst: Vergleiche deine Einstellung zu Verhütung mit den Ansichten der anderen Teilnehmer. Die Umfrage zeigt, wie regelmäßig und zuverlässig die Mädchen.de User verhüten und welches Verhütungsmethoden die Mehrheit bevorzugt. Ist es die Pille oder das Kondom oder eine ganz andere Methode. Kennst du zum Beispiel schon den Verhütungsring? Die Auflösung verspricht auf jeden Fall spannend zu werden.

Wie sicher sind Verhütungsmittel?

Der Pearl-Index gibt an, wie sicher eine Verhütungsmethode ist. Er zeigt, wie viele von 100 Frauen - die regelmäßig Sex haben und verhüten – innerhalb eines Jahres trotzdem schwanger werden. Je niedriger der Pearl-Index ist, desto sicherer ist die Methode. Ein Beispiel: Die Antibabypille hat einen Pearl-Index von 0,1-0,9. Das heißt, weniger als eine Frau wird innerhalb eines Jahres trotz Pille schwanger, eine regelmäßige Einnahme vorausgesetzt.
Wie steht es mit deinem Wissen in Sachen Verhütung? Mach das Mädchen.de-Verhütungs-Quiz und finde es heraus!
Der Experten-Chat zum Tag der Verhütung am 26. September war für unsere Expertin ein echtes Heimspiel! Denn die Gynäkologin Dr. Patricia G. Oppelt leitet die Jugendsprechstunde an der Uni-Frauenklinik Erlangen und kennt sich bestens mit den Themen aus, die euch beschäftigen. Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten für euch zusammengefasst.

Was ist die beste Verhütungsmethode für "Einsteiger"?

Dr. Patricia G. Oppelt: Für Mädchen und junge Frauen ist die Pille nach wie vor die am besten geeignete Verhütungsmethode. Allerdings können Anwendungsfehler die Sicherheit gefährden, deshalb solltest du den Beipackzettel sorgfältig lesen und dich bei Fragen an deine Ärztin oder deinen Arzt wenden. Dann muss man noch Vorerkrankungen berücksichtigen, die gegen eine Pille sprechen können (Epilepsie, Migräne mit Aura). Auch wenn du Raucherin bist, sollte man mit dir noch über andere Verhütungsmethoden sprechen. Egal, mit was du später verhütest: Bitte immer zusätzlich ein Kondom verwenden. Nur das schützt sicher vor Infektionskrankheiten!

Kann man nach Absetzen der Pille noch Kinder bekommen?

Dr. Patricia G. Oppelt: Die Einnahme der Pille hat keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit einer Frau. Das haben Studien bewiesen. Selbst Frauen, die jahrelange die Pille einnehmen, können nach dem Absetzen innerhalb weniger Monate schwanger werden.

Nimmt man von der Pille zu?

Dr. Patricia G. Oppelt: Die Pille hat direkt keinen Einfluss auf dein Gewicht. Allerdings kann es bei östrogenhaltigen Pillen passieren, dass das Gewebe mehr Wasser einlagert.

Ich habe Angst, mich mit HIV zu infizieren. Ist die einzig sichere Möglichkeit, mich davor zu schützen, auf Sex zu verzichten?

Dr. Patricia G. Oppelt: Sicher, wenn du auf Sex verzichtest, kannst du dich beim Geschlechtsverkehr nicht mit HIV infizieren. Aber das ist auf Dauer bestimmt keine wünschenswerte Lösung. Einen guten Schutz bietet ein Kondom. Aber es ist schon sehr vernünftig, wenn du deinen Freund bittest, einen HIV-Test vor Eurem ersten Sex zu machen. So lange dauert so ein Test nicht, und du hast dann die Gewissheit.

Ich habe Hautprobleme und meine Freundin sagt, dagegen hilft die Pille. Stimmt das?

Dr. Patricia G. Oppelt: Ja, das stimmt. Die Pille kann unreine Haut verringern. Es gibt sogar einige Pillen, die besonders gut gegen Akne wirken.

Stimmt es, dass ich nicht schwanger werden kann, wenn ich mit meinem Freund während meiner Tage schlafe?

Dr. Patricia G. Oppelt: Nein, das ist ein Vorurteil! Eine Befruchtung ist grundsätzlich auch während der Tage möglich, denn die Länge des Zyklus variiert je nach Frau zwischen 21 und 35 Tagen. Weil der Eisprung ebenso unterschiedlich ist und Spermien bis zu drei Tage im Körper der Frau überleben können, gibt es praktisch keinen Tag, der „sicher“ ist. Hinzu kommt, dass Mädchen und junge Frauen oft noch einen unregelmäßigen Zyklus haben und in Gefahr laufen, eine Zwischenblutung mit einer Regelblutung zu verwechseln. Wenn du nicht schwanger werden willst, solltest du also sicher und ohne Ausnahme verhüten!

Ich möchte gerne mit meinem Freund schlafen und sicher verhüten. Gibt es noch eine andere Methode als die Pille?

Dr. Patricia G. Oppelt: Auch wenn die Pille ein sicheres Verhütungsmittel ist, kann das tägliche „daran denken müssen“ lästig werden. Eine Alternative ist der Verhütungsring: Dieser wird in die Scheide eingelegt und gibt dort Hormone an die Scheidenschleimhaut ab - die Wirkung ist gleich der der Pille. Im Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt kannst du auch besprechen, ob das Verhütungsschirmchen eine Alternative für dich sein kann. Es wird direkt in die Gebärmutter eingelegt, wo es lokal drei Jahre lang geringe Mengen des Hormons Gestagen abgibt. Weil Anwendungsfehler keine Rolle spielen, bietet das Verhütungsschirmchen sogar eine höhere Verhütungssicherheit als die Pille.

Hier erfährst du mehr zu den gängigsten Verhütungsmitteln: Infos zum Thema Kondome und zur Einnahme der Antibabypille. Außerdem erklären wir was hormonelle Verhütung ist, welche weiteren Verhütungsmethoden es gibt - wie z.B. Hormonspirale oder Kupferkette - und von welchen ungeeigneten Verhütungsmethoden du unbedingt absehen solltest, wenn du richtig und wirklich sicher verhüten willst: Diaphragma, Femidom und absolute Verhütungs-No-Gos.

Hier geht's zu: Kondome: Die wichtigsten Facts

Hier geht's zu: Hormonelle Verhütungsmethoden

Hier geht's zu: Diaphragma, Femidom und absolute Verhütungs-No-Gos

mehr zum Thema