• Tampons einführen

    Wie führe ich den Tampon eigentlich richtig ein? Wir zeigen dir eine Video-Anleitung, mit der es ganz easy klappt

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Tampons einführen: So geht's richtig!

Wie führe ich den Tampon eigentlich richtig ein? Wir zeigen dir eine super Video-Anleitung, mit der es garantiert ganz easy klappt. Am besten funktioniert es übrigens, wenn du ganz entspannt bist.

Tampon einführen

Schritt 1 lautet: Hände waschen! Nimm dann einen Tampon (z. B. o.b. ProComfort mini) aus der Verpackung, löse die Plastikfolie ab und zieh einmal kräftig am Rückholbändchen. Such dir eine entspannte, bequeme Position - so geht es am einfachsten. Drücke deinen Zeigefinger unten in das Tamponende. Platzier den Tampon an der Öffnung deiner Scheide. Führ den Tampon sanft und so tief wie möglich ein - erst aufwärts, dann schräg nach hinten. Wenn du einen Widerstand fühlst, ändere leicht die Richtung. Keine Sorge: Das Bändchen ist lang genug! Wenn du den Tampon nicht mehr spürst, sitzt er genau richtig.

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