von Spinnenphobie 08.02.2012 - 18:22
Pro und Contra
Diäten: wichtig für eine gute Figur oder gesundheitsgefährdend?
520
pro
992
contra
Ich mache im Moment 'n Diät und treibe viel Sport!Ich möchte meine Oberschenkel und meinen Po (:D) abtrainieren denn ich finde mich total fett!Man sollte es aber echt nicht übertreiben mit Tabletten und hungern!Das ist eh ein echtes NO-GO ...
die meisten übertreibens einfach
von -MamasMaedchen- 31.01.2012 - 17:36
AUFJEDENFALL !!!!
von Hamsterkidy 29.01.2012 - 20:32
Kommt drauf an wenn man Dick ist dann würde ichs auch tun aber keine Tabletten nehmen...
von MeadchenMitHerz 22.01.2012 - 18:29
Also wenn man mega fett ist, würde ich mal dazu raten. :D
Ich mache auch manchmal Diäten und es hat mir auch nicht geschadet, im Gegenteil. (:
von CoCaCoLa95 30.12.2011 - 00:01
Ich persönlich fühle mich immer besser wenn ich nichts esse . Oft habe ich auch gar keine Lust etwas zuessen ... Ich liebe Salat esse auch sehr oft welchen und esse eher weniger Fleisch da ich nicht der fleischtyp bin . Unter anderem wenn ich finde das ich ein bis zwei kilo mehr drauf habe kriege ich die in einer woche auch schnell wieder runter :)
von Daschkababy 27.12.2011 - 04:40
wichtig
von nachtprinzessin 27.12.2011 - 02:19
Also, solange die Diät darin besteht, den abendlichen Schokopudding gegen etwas Gesünderes einzutauschen, ist das kein Problem. Weiter gehen?! Muss nicht sein...
von nadiii_honeychii 26.12.2011 - 09:19
Hasse Diäten, gehören aber doch zu meinem Leben. Ich weiss es isz manchmal recht ungesund, aber wer schön sein will muss leiden.
von Suzu-chan 22.12.2011 - 00:06
ich finde es gut. solang man sich gesund ernährt und sport macht und das ganze nicht übertreibt :)
von IchLiebeMuffins 18.12.2011 - 18:04
also ich finde es mega wichtig auf die figur zu achten! Man darf es nur nicht übertreiben :)
von annachristina 03.12.2011 - 20:50
ist schon wichtig für die, die wirklich abnehmen wollen ;)
von BarbieGaga 03.12.2011 - 19:21
man wird doch nie seine traumfigur erreichen, wenn man nur etwas gesünder ist. höchstens in drei jahren oder so und da kann ich's ja gleich sein lassen... :D
von sleepmouse 11.11.2011 - 20:01
Wems gefällt...
von Nana1701 06.11.2011 - 10:47
also ich könnte jemanden verstehen der jetzt 10kg oder mehr zu viel auf die Rippen hat, aber 2-4kg zuviel ist völlig in Ordnung!
Man muss sich selber lieben und aktzeptieren.
von -Miss_Unperfect- 01.11.2011 - 23:01
Wenn man ziemlich viel auf den Rippen hat ,finde ich es okay wenn man eine Diät macht .Man sollte es aber nicht übertreiben!!
von Tanjaaaaaaa 01.11.2011 - 16:03
solange man nicht hungert sondern sich gesund ernährt ist das gut, aber bitte nicht übertreiben...
von stefastasia 11.10.2011 - 16:05
manchmal ganz vorteilhaft gibt leute die bei 1.50 m körpergrösse und 12 jahren 70 kilo wiegen...
und solange man es nicht übertreibt
von fussballgirlvale 06.10.2011 - 18:44
Ich finde Diäten sind okay, solange man sich nicht herunter Hungert also rein gar nichts essen (auch ich habe das genau 3 wochen lang gemacht aber dann ist der Körper am Ende), Diäten braucht man einfach als bestätigung. Ich bin normalgewichtig naja will halt noch 5kg runter dann hab ich nenn bmi von 17,9 und das find ich okay!
von Roxxiii21 19.09.2011 - 01:24
Ich bin leicht untergewichtig.. Möchte noch weniger wiegen, weil ich finde, dass es noch zu viel ist, deswegen esse ich auch ziemlich wenig! :)
Aber man sollte es nicht übertreiben..
von LittleEmoQueen 11.09.2011 - 16:57
Solange man es nicht übertreibt
von Grincookie 04.09.2011 - 18:25
kommt drauf an, wenn ich nur noch so komische Gesundheits-Drinks drei mal am Tag trinke oder so, dann wirds krankhaft
von England_13 31.08.2011 - 13:00
diäten sind lebensnotwendig.
von TheSingLadie 28.08.2011 - 22:01
wenn man nicht hungert und sich hin und wieder was gönnt, ist es okay.
von sommergefuehle 27.08.2011 - 15:01
Ich finde gut wenn wirklich dicke Leute eine Diät machen, aber bitte gesund.und die schon schlank sind, würde ich es lassen
von Dani197 23.08.2011 - 01:55
Wenn man dünner werden will,warum nicht.. ;]
von Julii1997 14.08.2011 - 12:55
ist ok!
ich möchte auch diät machen,weil ich denke das ich zu dick bin! :D
von TechnoFreakiGirly 01.08.2011 - 11:02
Wenn man dünner sein will-ok
von jejex3 29.07.2011 - 21:45
wenn es gesund bleibt und man sich ab und zu was gönnt, warum nicht?!
von magnifiquee 25.07.2011 - 21:21
Unter Diät versteh ich: selten süßes, sport, Obst und gemüse! Halt gesund ernähren und essen bis Man satt ist und keinesfalls mehr! Das ist für mich eine Diät. Ab und zu darf man sich ja mit etwas süßem belohnen!!!
von kiki0145 15.06.2011 - 21:02
Wenn man es nich übertreibt okay.
von Soumi 15.06.2011 - 20:12
Wenn man es gesund macht & nicht übertreibt, ist es doch völlig okay.
von hoffnungslos 14.06.2011 - 09:57
find ich gut halte nur leider net durch
man sollte aber schon die richtige diät machen einfach nur hungern ist dämlich
von gubbelgubbel 12.06.2011 - 12:24
kommt drauf an welce..es gibt wirklich gute diäten..weight watchers..auch wenn es langsam geht, es funktioniert und ist gesund..schlank im schlaf ist auch gut..also fuer leute die starkes übergewicht haben ist diät ein pluspunkt neben dem sport treiben .. sich auch nur von gesunden sachen ernähren bringt schon was und nichts zwischendurch naschen..was ist daran gesundheitsfährend??nichts also wenns nicht schädlich fuer die person ist, nur zu!!
von joephineee 11.06.2011 - 22:55
@deo-
Das hört sich ja sehr gesund an da leidet man bestimmt nur an vitaminmangel usw.
von Juuuliaaa96 10.06.2011 - 22:06
manche haben eine Diät einfach nötig...da finde ich es auch nicht schlimm. Man sollte es aber nicht übertreiben. Unter Diät verstehe ich: keine süßigkeiten stattdessen gesunders essen, geregelte essens-zeiten & sport
von DiamondBaby 10.06.2011 - 00:50
Wenn man abnehmen will dann bitte nur mit einem Arzt der dir zur Seite steht!
von _green_eyes_ 09.06.2011 - 09:02
Wenn man etwas mehr auf den Hüften hat und sich wirklich unwohl fühlt ind Diäten eine super Sache.Doch man muss die passende finden mit der man dauerhauft klarkommt und die einem persöhnlich zm besten ergebnis bringt.
Magersucht die durch diäten entstehen können sind eine schlimme sache aber trozdem können diäten einem ein bessere wohlbefinden liefern.
von Alenaaaa 07.06.2011 - 19:36
ich mach auch diät und ich find nicht das es ungesund ist ich ess halt nicht so viel damit ich meine figur behalten kann.
ich esse schließlich trotzdem was nur gesünder usw. da nem ich bei äpfel und so dann auch immer vitamine in mich ;)
von IchLiebeeDich 04.06.2011 - 22:22
ich hab nix dagegen will jetzt damit anfangen
ich bin nicht fett aber da geht noch was
von Liana_777 28.05.2011 - 14:40
Wenn man's nicht übertreibt!
von Goldmarie2901 29.04.2011 - 19:57
Kann man machen wenn man unzufrieden mit seinem Gewicht ist und wirklich übergewicht hat.
von 19Juli4ka96 29.04.2011 - 01:09
solang man nich aufhört zu essen und nur auf der waage steht
von Vampiregirl14 27.04.2011 - 17:20
Wenn mans richtig macht wirds auch erfolgreich. ;)
von Mandy-Lane 21.04.2011 - 09:36
Manche Diäten sind auch gut für die gesundheit, ich meine man soll sich nicht mit süßigkeiten vollfressen usw. jeder sollte paar mal in leben eine Diät haben ;d
von Katzenkratz 18.04.2011 - 20:11
kommt drauf an welche diät ;)
von linchen1195 13.04.2011 - 16:39
wichtig
von LittleMissSun 13.04.2011 - 16:24
Es kommt drauf an welche diät. Eine wo man sich nur abhungert ist nicht okay.
von ailini 12.04.2011 - 17:50
Kommt drauf an!
von Sweety_bunny 11.04.2011 - 18:11
also wenn, dann weniger süßes essen, viel sport treiben und auch auf die ernährung achten. aber hungern würde ich nie wegen der figur
von LoveLy1296 29.03.2011 - 14:49
Also für mich heißt Diät weniger normales Zeugs essen und dafür mehr gesundes essen.Sport machen ist auch nicht schlecht aber mehr würde ich jetzt ECHT nicht machen denn das kann wirklich richtig gefährlich werden...
von Spinnenphobie 08.02.2012 - 18:25
Nee, das bringt nur Stress, Ärger und Depressionen, denke ich.
Ich selbst habe noch nie eine gemacht, und ich bin Model, weil ich Sport mache und mich so ernähre wie es mir gut bekommt ;)
von ajjsgirlfriend 05.01.2012 - 17:26
Man sollte sich so mögen, wie man ist. ich hatte schon mal eine solche krise. ic fand mich zu dick und wollte abnehmen: bis ich erfahren hatte, das es eine krankheit gibt: BULIMIE!!! ich hatte solche angst!seitem esse ich normal und drehe echt durch, wenn jemand sagt: ,,ich bin ja sooo dick!!!"
und wenn jemand sagt, hey du bist so fett! hört nicht darauf!! sagt einfach tja ich will halt nicht so aussehen wie die abgemargetrten Models!
von Sonnengott 29.12.2011 - 19:07
ich find diäten nicht gut,wenn man unbedinkt abnehmrn will geht das auch mit sport und gesunder ernährung. wenn man nur ne woche ne diät macht und danach nicht mehr bringts nichts!!! also bleibenlassen!!!!!!!!!!!!!!!!
von black_radio 27.12.2011 - 16:53
Lieber keine Diät machen. Ich habe damals den Fehler gemacht und bin fast in eine Essstörung reingerutscht. Keine schöne Sache. Lieber gesund und regelmäßig ernähren als viel auf einmal zu essen und dann fasten. Das entzieht dem Körper wichtige Nährstoffe. Lieber die Finger davon weglassen, denn die neuen Diäten sind nur "neuer" als die alten, aber Wunder wirken sie trotzdem nicht! Für alle Diäten gilt nämlich: Der Diät Haltende muss WENIGER ESSEN. Neue Diät aber altes Prinzip!!!
von NellyW 27.12.2011 - 15:25
Um abzunehmen braucht man ich keinem Fall eine Diät. Das geht nur nach hinten los!!!
von Sandel 26.12.2011 - 14:43
Gut ist es bestimmt nicht. Außer man hat natürlich starkes Übergewicht. Hab auch schon Diäten gemacht und war dabei einmal ziemlich nahe an der Grenze zwischen Unter und Normalgeicht. Hab das als ich wieder Anfing zu (richtig) essen alles wieder rauf bekommen. Also hab damit genau das Gegenteil hervor gerufen. Ess jetzt einfach gesund und mach Sport. Liege auch ziemlich in der Mitte vom Normalgewicht.
von Kathlen1001 14.12.2011 - 22:49
Abgesehen davon wenn man starkes Übergwicht hat und deshalb dringends abnehmen sollte weil das sonst gesundheitsgefährend ist, sollte man's wenn man Normalgewicht hat echt lassen. Gesunde Ernährung und viel Sport ist Top, der Rest kommt von alleine. Runterhungern schadet dem Körper so arg, es lohnt sich einfach nicht.
von hesaidshesaid 02.12.2011 - 12:09
Manchmal sind diäten echt ungesund und vorallem merkt man es sofort wenn manche Nährstoffe feheln !
von Karin_ 12.11.2011 - 23:38
Mann sollte wisssen wo seine Grenzen liegen und am besten bescheid sagen damit falls es schief läuft und in die Magersucht rutscht das mann sofort handel kann
von sisterbeforemister 09.11.2011 - 15:23
Keine Gute Idee
von Nana1701 06.11.2011 - 10:50
Diäten sind totaler Schwachsinn!
Bringt eh nichts!
Wenn man dann mal 5 Kilo abgenommen hat, nimmt man gleich wieder 10 Kilo zu!
Man sollte sich lieber gesund ernähren, viel Sport machen, ...! Das bringt viel mehr und löst keinen Jo-Jo Effekt aus!
Am besten ist es aber, wenn man sich so akzeptiert, wie man ist!!!!!!!
von Nana1701 06.11.2011 - 10:47
Um ehrlich zu sein, ist mir nur die Zahl wichtig die da steht, meine Figur nicht
von Precsia 02.11.2011 - 12:08
ich finde man hungerdiäten ziemlich blöd, man kann sich auch einfcah aufraffen und ein bisschen sport machen und sich besser ernähren und man tut dann auch gleichzeitig noch was für die gesundheit
von owen-girl 21.10.2011 - 05:07
Diäten sind Schwachsinn, da ist immer ein Jojo-Effekt. Immer.
von miomuno 08.10.2011 - 19:57
man kann auch ohne Diät abnehmen!
von LadyViolet 07.10.2011 - 16:22
es geht auch ohne diät
von SmileGirl1902 02.10.2011 - 11:59
95% der Diäten funktionieren nicht.
Und mal ernsthaft.
Wieso gleich Diät. Wieso gleich essen einschränken, wenn cih einfach sonntags mal schwimmen gehn kann oder mrogens laufe. Ich verzichte nciht mehr auf meinen Schokopudding wenn ich den essen will *-*
von LeaxXsmileXx 25.09.2011 - 15:38
diäten sind gefährlich.glaube ich.habe ich jedenfalls gehört.so ein scheiss mach ich nicht mit.ich habs schon mal gemacht und ich sags euch das ist eine qual.da mach ich lieber sport oder esse abends nichts.
von LightGirl 24.09.2011 - 16:54
man sollte es nicht übertreiben
von pizza2000 17.09.2011 - 15:26
man sollte lieber einen diätberater besuchen.
aber nur wenn man sich echt schlecht fühlt in dem zustand.
von kleinBunny 06.09.2011 - 16:15
Ich finde Diäten sind ein No-Go denn so kann man leicht magersüchtig werden .
von funnykate 03.09.2011 - 12:54
Durch gesunde Ernährung & Sport wird man es auch so schaffen abzunehmen. :D
von MissChecki 23.08.2011 - 18:40
Ich finde man kann durch eine gesunde Ernährung und genügen Sport auch die Figur in Form halten...für den Körper ist es nicht gesund wenn man einfach nicht mehr regelmässig isst!
von Roxy_x3 21.08.2011 - 19:53
Diäten sind schlimm! Und man MUSS soviel essen bis man satt ist!und da kann niemand was gegen sagen :)
von entchen000 17.08.2011 - 21:09
nein..ich halte nichts von diäten..
von Fairytaile 16.08.2011 - 17:53
meine beste freundin hat 1 jahr lang jeden Tag eine andere Diät gemacht! sie hatte davor eine sehr schöne figur, aber jetzt ist sie extrem abgemagert! Ich kann von diäten nur abratten ! wenn man abnehmen will, sollte man mehr sport machen und versuchen sich ein bisschen besser zu ernähren ;D
von Never_2_Geter_4_Ever 15.08.2011 - 18:21
Gesunde Ernährung und Sport. Damit sollte man sein Gewicht reduzieren und halten. Das ist gesund, man rutscht nicht in eine Essstörung rein und es gibt auch keinen Jojo-effekt. Und wenn man wirklich so viel Übergewicht hat, dass nur noch eine Diät hilft, sollte man sich von einem ARZT helfen lassen!
von Binschen 31.07.2011 - 14:38
es kann schnell aus dem ruder laufen.
von Zoooe 30.07.2011 - 13:05
ich hab eine diät gemacht und die ist dann so ziemlich ausgeartet...also ich rate davon ab. erstens nimmt man nach der diät sowieso wieder zu und zweitens kann man davon magersüchtig werden.
von schmetterlingsgirl 27.07.2011 - 23:03
Diäten sind &nd bleiben gesundheitsgefährdend.. Auch mit Übergewicht sollte man sich nicht dünn hungern...
von LisaSuperwoman_x3 26.07.2011 - 15:34
Wenn man wirklich übergewichtig ist, dann kann eine Diät durchaus helfen, sonst ist es wirklich gesundheitsgefährdend.
von CoCoCh1883 25.07.2011 - 19:37
Schadet der Gesundheit! Außerdem: Jo-jo- Effekt! ;)
von Jelo98 17.07.2011 - 10:53
Alle denken immer, Diäten wären ja sooo hilfreich. Schon mal was von Jojo-Effekt gehört? Erst hungert man sich runter und dann frisst man sich alles wieder drauf! Magersucht ist auch nicht so lustig. Also: esst normal und MACHT DOCH EINFACH SPORT! Das bringt mehr als jede Diät. Ihr müsst euch ja nicht gleich vollstopfen!
von WhiteTiger 07.07.2011 - 22:59
Man sollte echt vorsichtig damit sein. Lieber mehr Sport machen. Aus ner Diät kann sich schnell eine sucht entwickeln, oder man kriegt den berühmten Jojo-Effekt.
Mädels, seid zufrieden mit euch, so wie ihr seid!! Das ist das beste für euren Körper.
von smileyLouLou 26.06.2011 - 01:02
der größte mist, den je jemand erfunden hat. wenn man etwas zu viel auf den rippen hat, helfen diäten auch nichts -> jojo effekt, außerdem kann man verdammmmt schnell in die magersucht abrutschen. wenn man abnehmen muss / möchte sollte man mehr sport machen und seine ernährung umstellen
von abcitygirl 20.06.2011 - 18:28
nö, sport bringt viel mehr!
von celinelalaa 19.06.2011 - 12:54
sind doch scheiße lieber ein par pfunde zu viel !! :P
von sweet-gina 14.06.2011 - 11:46
Ich denke eine gesunde ernährung und sport sind auf dauer viel effektivier und besser für die gesundheut
von jacky12396 01.06.2011 - 22:03
Nicht übertreiben! -.-*
Außerdem sind Diäten mies denn sie führen zu Essstörungen ...
von JennyCookie 01.06.2011 - 21:27
Ich bin kein fan von Diäten. Gesunde Ernährung und Sport finde ich super aber Mädels bitte esst etwas anständiges...
ausserdem können diäten ausarten, so wie beim meiner besten Kollegin die jetzt an bulimie leidet und kurz vor dem auseinanderfallen steht....
von Naturlady 29.05.2011 - 17:25
Diat:
Out
Ernährungs Umstellungfs+Sport:
Cool
von LatiFunny 29.05.2011 - 12:58
HALLO DIÄTEN SIND DUMM EINFACH ERNÄHRUNG UMSTELLEN SPORT TREIBEN UND DU KRIEGST DEIN WUNSCH GEWICHT SCHON TIPP MACHT SPORT MIT FREUNDEN 1 DU MACHST SPORT 2 ES MACHT MIT FREUNDEN EINFACH VIEL MEHR SPAß
von hippyland 29.05.2011 - 12:57
Wenn du abnimmen willst dann musst du Sport machen und natürlich auch deine Ernährung umstellen.
von lafeefanusw 28.05.2011 - 18:38
ich find diäten eigentlich ganz ok. wenn man's nicht übetreibt.
hatte selber so ne phase da hab ichs richtig übertrieben is meiner family und meinen freunden auch aufgefallen. hab in dreiwochen von 59 kg auf 48kg abgenommen.
bin zamgebrochen und war auch 1e woche in ner klinik.
naja jtzt wieg ich wieder 55 kg, will aber auf 53 runter bis zu meinem sommer urlaub im august.
ich lass mir zeit undalles und sos sollte es sein;)
von coocochanel 25.05.2011 - 21:10
gesunde ernährung und halbe stunde sport am tag reicht und kann auch wunder bewirken!
von xXAvrillavigneXx 21.05.2011 - 19:09
ich weiß nicht so recht, würde euch allen davon abraten eine Diät zu machen (Ernährung umstellen ok)
Mein Leben hat es zerstört.
von Siebeginntzuleben 20.05.2011 - 19:11
Ich finde diäten doof, denn wenn man wieder aufhört, nimmt man alles und noch mehr wieder zu. Also was bringt das dann?
Außerdem, wer will schon täglich auf der waage stehe und sich darüber ärgern, dass er immer noch nicht abgenommen hat. Da dann lieber sport machen und gesunde, bzw ausgewogene ernährung
von shona-fee 15.05.2011 - 18:21
die meisten übertreibens einfach
von sometime 15.05.2011 - 15:23
Ich mache eh nie eine Diät, auch wenn ich einen bauch habe xD
von MischakaChay 14.05.2011 - 17:22
