Antioxidantien für schöne Haut
Antioxidantien schützen deine Haut vor Umweltschäden und beugen vorzeitiger Hautalterung vor. Mit Spinat und Karotten tust du deiner Haut ganz einfach etwas Gutes.
Antioxidantien wie Vitamin A sind wichtig, um die Hautzellen intakt zu halten. Sie helfen der Haut auch, einem durch Umweltverschmutzung, Sonne oder Nikotin verursachten Alterungsprozess entgegenzuwirken. Außerdem reduziert Vitamin A die Talgproduktion, so dass deine Poren nicht so leicht verstopfen. Einfach mehr Spinat, Karotten, Grünkohl, Papaya, Honigmelone oder Süßkartoffeln futtern!
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