Das kannst du dagegen unternehmen: gesundes Frühstück + Pausenbrot

Das kannst du dagegen unternehmen: gesundes Frühstück + Pausenbrot

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Zu wenig Schlaf

Schule schadet der Gesundheit! Diese Tatsache versucht man vom ersten Schuljahr an seinen Eltern weiß zu machen ? ohne Erfolg. Okay, um ehrlich zu sein, leidet die Gesundheit auch nicht wirklich darunter, doch unser Äußeres wird durc ...
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Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Dieser Satz kommt nicht von irgendwoher, denn auch in diesem Fall ist es wissenschaftlich bewiesen, dass der Körper gesünder ist, wenn er gestärkt in den Tag startet ? was sich selbstverständlich auch auf Haut und Haare widerspiegelt.

Hier findest du die besten Rezepte für ein super Pausenbrot. Yummy!

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