Fettige Haare trotz täglichem Waschen: So umgehst du es

Du wäschst mit heißem Wasser statt lauwarmem

Heißes Wasser fühlt sich im Moment gut an, bringt deine Kopfhaut aber auf Hochtouren. Sie produziert dann noch mehr Fett, um sich zu schützen. Dreh die Temperatur runter, dein Ansatz wird es dir danken.

Du schrubbst die Kopfhaut zu intensiv

Kräftiges Rubbeln fühlt sich nach gründlicher Reinigung an. Tatsächlich reizt es die Kopfhaut und kurbelt die Talgproduktion an. Massiere das Shampoo sanft mit den Fingerspitzen ein, das reicht völlig.

Du verteilst Shampoo über die ganzen Längen

Dein Ansatz fettet, die Spitzen sind trocken. Trotzdem schäumst du das Shampoo über die komplette Haarlänge? Genau das ist der Fehler. Bei einem fettigen Ansatz und trockenen Spitzen hilft ein entfettendes Shampoo ohne Silikone, das sparsam nur am Ansatz einmassiert wird.

Du greifst zum falschen Shampoo

Schwere, pflegende Shampoos mit viel Silikon legen sich wie ein Film über die Haare. Das sieht bei fettiger Kopfhaut schnell strähnig aus. Ein leichtes, entfettendes Shampoo mit geringem Pflegeeffekt ist hier die bessere Wahl.

Du wäschst öfter, als deine Kopfhaut es braucht

Klingt komisch, ist aber so: Häufiges Waschen kann den Kreislauf sogar verstärken. Bei fettiger Kopfhaut dürfen es alle zwei bis drei Tage sein. Der Schutzfilm deiner Kopfhaut braucht übrigens nur einen Tag, um sich zu regenerieren.

Du streichst dir ständig durchs Haar

Jedes Anfassen überträgt Fett von deinen Händen auf die Haare. Wer nervös durch die Haare fährt oder oft den Ansatz berührt, fettet schneller nach. Versuch, die Finger einfach mal wegzulassen.

Deine Ernährung bringt deine Talgdrüsen auf Trab

Viel Zucker, Fett und raffinierte Kohlenhydrate stehen in direktem Zusammenhang mit fettigem Haar, weil sie die Talgproduktion anregen. Was du isst, zeigt sich also auch auf deiner Kopfhaut. Das heißt nicht, dass du auf alles verzichten musst, aber Balance hilft.

Du kennst die schnellen Notlösungen noch nicht

Keine Zeit zum Waschen, aber der Ansatz glänzt schon? Trockenshampoo oder etwas Puder in den Ansatz einmassieren und ausbürsten rettet den Tag.

Du hast Naturalternativen noch nicht ausprobiert

Heilerde bindet überschüssigen Talg auf natürliche Weise. Misch 2 bis 3 Esslöffel mit Wasser zu einem Brei, trag ihn auf die Kopfhaut auf, lass ihn einwirken und spüle ihn aus. Auch eine Apfelessig-Spülung im Verhältnis 1 Teil Essig auf 4 Teile Wasser kann helfen.

Fettige Haare trotz täglichem Waschen sind meist kein Waschproblem, sondern eine Frage der richtigen Technik und Produkte.

Häufige Fragen (FAQ)

Ist tägliches Haarewaschen schlecht für die Kopfhaut?

Nein, tägliches Waschen ist an sich kein Fehler. Selbst fünf- bis sechsmaliges Waschen pro Woche schadet der Kopfhaut nicht, solange du ein mildes Shampoo verwendest.

Wie oft sollte ich meine Haare waschen, wenn sie schnell fetten?

Bei fettiger Kopfhaut wird eine Haarwäsche alle zwei Tage empfohlen. Bei normaler Kopfhaut reicht meist alle drei Tage.

Was hilft schnell gegen fettigen Ansatz zwischendurch?

Trockenshampoo oder Puder in den Ansatz einmassieren und ausbürsten absorbiert überschüssiges Fett sofort. Auch eine Heilerde-Paste oder eine Apfelessig-Spülung wirken entfettend.