Sie sehen aus wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Die Rede ist von LED-Masken, die das Gesicht in buntes Licht tauchen und sind längst kein Nischenprodukt mehr. Auf Social Media erzielen entsprechende Videos regelmäßig Millionen von Aufrufen und der globale Markt für Lichttherapiegeräte zur Hautpflege wächst laut Branchenanalysen jährlich um rund 15 Prozent. Doch was steckt hinter dem Hype und halten die futuristischen Masken wirklich, was versprochen wird?

Die Technologie stammt ursprünglich aus der Dermatologie, wo Lichttherapie seit Jahrzehnten zur Behandlung von Akne, Wundheilung und Hautalterung eingesetzt wird. Mittlerweile sind entsprechende Geräte auch für den Heimgebrauch erhältlich und sie reichen von kompakten Handstäben bis hin zu vollflächigen Gesichtsmasken. Wer sich einen ersten Überblick über das aktuelle Angebot verschaffen möchte, findet bei LED Maske auf Notino.at eine breite Auswahl verschiedener Modelle und Marken für unterschiedliche Hautbedürfnisse und Budgets.

Wie funktioniert die LED-Lichttherapie?

LED steht für "Light Emitting Diode" – auf Deutsch etwa lichtemittierende Diode. Die Masken senden je nach Modell verschiedene Lichtfarben mit unterschiedlichen Wellenlängen in die Haut. Das Besondere hierbei ist, dass das Licht verschiedener Wellenlängen unterschiedlich tief ins Gewebe eintritt und dort spezifische biologische Prozesse auslöst und das Ganze ohne UV-Strahlung, Hitze oder Schmerzen auszulösen.

Die Wissenschaft dahinter ist nichts Neues. Bereits in den 1980er Jahren untersuchte die NASA die Wirkung von rotem Licht auf die Zellerneuerung, ursprünglich im Kontext der Wundheilung bei Astronauten. Die moderne Kosmetikbranche greift dieses Wissen nun auf und macht es für den Alltag nutzbar.

Die wichtigsten LED-Lichtfarben und ihre Wirkung:

Was LED-Masken leisten können – und was nicht

Dermatologinnen und Dermatologen sind in ihrer Einschätzung gespalten. Grundsätzlich anerkannt ist die Wirksamkeit von rotem Licht zur Anregung der Kollagenproduktion und von blauem Licht zur Behandlung von Akne. Heimgeräte arbeiten jedoch mit deutlich geringerer Intensität als professionelle Geräte in der Praxis, weshalb eine regelmäßige Anwendung von entscheidender Bedeutung ist.

Fachleute empfehlen in der Regel zwei bis dreimal wöchentlich jeweils 10 bis 20 Minuten über einen Zeitraum von mindestens vier bis acht Wochen. Die Wirkung ist kumulativ. Einzelanwendungen zeigen kaum Resultate, während eine konsequente Routine sichtbare Verbesserungen des Hautbildes erzielen kann.

Übrigens, wusstest du schon, dass in unserem Bereich "Gesundheit" viele weitere interessante Tipps und Themen auf dich warten? 

Worauf beim Kauf und der Anwendung zu achten ist

Nicht jede LED-Maske ist gleich. Bei der Auswahl sollte man auf folgende Punkte achten:

• Zertifizierung: Geräte mit CE-Kennzeichnung erfüllen europäische Sicherheitsstandards.
• Augenschutz: Mitgelieferte Schutzbrille unbedingt verwenden und direkten Blickkontakt mit den LEDs vermeiden.
• Lichtfarben: Je nach Hautproblem (Akne, Falten, Pigmentflecken) die passende Wellenlänge wählen.
• Anwendungsdauer: Herstellerangaben einhalten, denn viel hilft in unserem Fall eben nicht viel.
• Kontraindikationen: Bei Schwangerschaft, Epilepsie, lichtempfindlicher Haut oder bestimmten Augenerkrankungen vorher ärztlichen Rat einholen.

Blaues Licht kann bei übermäßiger Anwendung oxidativen Stress in der Haut verursachen und Infrarotlicht birgt laut Bundesamt für Strahlenschutz bei falscher Dosierung ein Risiko für Gewebeschäden. Wer unsicher ist, spricht am besten zunächst mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen.

Detaillierte medizinische Hintergründe zur Wirkung von Lichttherapie auf die Haut liefert der Österreichische Berufsverband der Kosmetikerinnen und Kosmetiker (ÖBKK) sowie einschlägige dermatologische Fachliteratur.

LED-Masken sind kein Wundermittel, aber ein interessantes Werkzeug der modernen Hautpflege. Wer realistische Erwartungen mitbringt, die Anwendung konsequent in seine Routine einbaut und auf Qualität setzt, kann von den Vorteilen der Lichttherapie zu Hause durchaus profitieren.