Gesund ernähren für schöne Nägel

Gesund ernähren für schöne Nägel

Gesund ernähren für schöne Nägel
© Foto: Getty Images
Default-Teaserbild portrait

Schöne Nägel

Hast du abgeknabberte Fingernägel? Oder wirst du für deine tollen Nägel samt coolem Nageldesign bewundert? Wir sagen dir, was deine Fingernägel über dich verraten und haben Tipps zur Pflege und Maniküre!
Weiterlesen

Nägel bestehen eigentlich aus totem Horn. Allerdings werden sie über den Blutkreislauf ernährt und können nur ordentlich wachsen, wenn du dich gesund ernährst. Wichtig für schöne Nägel: Milchprodukte, Pilze, Nüsse, Fisch - und natürlich viel frisches Obst & Gemüse! Hast du gewusst, das Vollkornbrot nicht besser ist als Weißbrot?

Lade weitere Inhalte ...