Dein Haar wirkt matt und kraftlos? Die Lösung könnte auf deinem Teller liegen: Wir zeigen dir, welche Nährstoffe dein Haar wirklich braucht, um wieder zu glänzen.
Fehlt es deinem Haar an natürlicher Sprungkraft? Vielleicht liegt es an der falschen Ernährung! Proteine, z. B. in Fisch, Fleisch, Eiern, Nüssen oder Käse und B-Vitamine (z. B. in Reis, Bohnen, Vollkornbrot) sind für gesundes Haar sehr wichtig.
