Ab welchem Alter brauche ich einen BH?
Die Frage nach dem Alter ist natürlich sehr schwer, da jede junge Frau unterschiedlich heranwächst und sich auch die Größe der Brüste vollkommen verschieden äußert. Während bei einigen Mädchen die Oberweite sich schon früh herausbildet, kann es bei anderen womöglich länger dauern. Auch die Körbchengröße ist völlig unterschiedlich!
Das erste Merkmal für den richtigen Zeitpunkt ist eher mental. Wenn du denkst, ein BH wäre nun richtig, dann solltest du auch auf dieses Gefühl hören. Ansonsten sind es vermutlich die körperlichen Einschränkungen, die sich bemerkbar machen. Besonders bei Bewegungen und im Sportunterricht werden Brüste zunehmend stören. Dann wird es Zeit für den ersten BH!
Offene Gespräche anregen und Austausch schaffen
Ja, als junger Teenager ist man sicherlich nicht immer gut auf seine Eltern zu sprechen, aber besonders bei solchen Themen ist eine Bezugsperson immens wichtig! Ob das nun Mutti ist, die ältere Schwester oder eine Tante – du solltest dich mit offenen Fragen und Problemen immer an eine erwachsene Person wenden können. Das muss einem auch nicht peinlich sein, immerhin haben alle Frauen damit zu kämpfen.
Die besten Modelle für junge Mädchen
Die jeweiligen Modelle sind auch abhängig von der eigentlichen Größe, aber allgemein gesehen gibt es besonders zu Anfang verschiedene BHs, die sich besonders gut eignen.
Wenn die Brüste vor allem im Sportunterricht stören, dann solltest du vielleicht nach einem Sport-BH schauen. Dieser unterstützt vor allem bei Bewegungen, kann aber auch im Alltag getragen werden. Er muss gut sitzen, darf aber die Brüste nicht zu sehr eindrücken. Dann wird es ungemütlich!
Ansonsten sind Bralettes und bügellose BHs anfangs eine gute Wahl. Sie sind weniger störend und lassen sich einfach an- und ausziehen. Dann hast du auch erst einmal nicht mit Cups oder Bügeln zu kämpfen, die dich in deinem Komfort einschränken.
Ausmessen und Passform richtig anwenden
Essenziell bei der Wahl ist die Passform und Größe. Und selbst erwachsene Frauen tun sich hier schwer, den richtigen BH zu finden. Daher sollte man schon früh damit beginnen, die richtige Größe regelmäßig auszumessen und entsprechend shoppen zu gehen. Im Netz gibt es viele Vergleichstabellen, die die Werte für Brustumfang und Unterbrustumfang berechnen. In der Pubertät muss das öfter geschehen, da die Brüste teilweise sehr schnell wachsen und bereits gekaufte BHs nicht mehr richtig sitzen.
Die direkte Beratung in einer Filiale kann einem viele Probleme abnehmen. Beispielsweise ist Hunkemöller in vielen Großstädten verbreitet und bietet ein umfangreiches Beratungsangebot – auch für junge Mädels! Hier solltest du dich also gut informieren und deine Wünsche äußern.