
Die richtige Laufhose ist auch wichtig. Sie sollte eng anliegend sein, um die Muskulatur an deinen Beinen warmzuhalten. Bei besonders kalten Temperaturen sollte diese an der Innenseite leicht aufgeraut oder gefüttert sein. (

Die richtige Laufhose ist auch wichtig. Sie sollte eng anliegend sein, um die Muskulatur an deinen Beinen warmzuhalten. Bei besonders kalten Temperaturen sollte diese an der Innenseite leicht aufgeraut oder gefüttert sein. (