9. Du sollst dir eine Auszeit nehmen

9. Du sollst dir eine Auszeit nehmen© iStock

Deine Lieblingsserie hält dich über Wasser? Du hast ein spannendes Buch geschenkt gekriegt? Das neue Album deiner Lieblingsband könntest du Tag und Nacht hören? Dann plane regelmäßig kleine ?Familienpausen? ein, in denen du tun und lassen kannst, was DU willst. Damit steigt die Laune und die Schmerzgrenze für die nächste Familienattacke!

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