Kann man mit Apfelessig abnehmen?
Apfelessig soll beim Abnehmen helfen – aber ehrlich gesagt: Nur der Essig macht's nicht. Warum die tägliche Portion trotzdem sinnvoll sein kann und was du sonst noch tun musst, erfährst du hier.
Ein Löffel Apfelessig, mit Wasser und Honig gemischt hemmt den Appetit, verbrennt Fett und stoppt sogar neue Fetteinlagerung. Aber: Wie bei jeder anderen Diät verändert man seine Figur nur, wenn man sich ansonsten auch gesünder ernährt und vor allem mehr Sport treibt. Schaden tut einem Apfelessig aber auch nicht: Ein Esslöffel Apfelessig am Tag kurbelt die Darmtätigkeit kräftig an und auch die Entwässerung wird mild unterstützt.
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