Essen genießen

Essen genießen

© Foto: Getty Images
Default-Teaserbild portrait

Essen aus Langeweile

Abspecken ohne Kalorienzählen ? wie soll das gehen? Eigentlich ganz einfach: Mit diesen kleinen Tipps & Tricks sagst du überflüssigen Pfunden auch ohne Diät den Kampf an und bleibst schlank und fit!
Weiterlesen

Genieße das Essen! Mal ein Döner oder Burger ist nicht schlimm, doch Fast Food sollte generell die Ausnahme sein. Statt unterwegs hastig Essen in sich rein zu schlingen oder vorm Fernseher eine Tiefkühlpizza zu verdrücken, versuch doch mal das Gegenteil: Schaff dir beim Essen eine entspannte Atmosphäre zu Hause oder probier mit deiner Mutter oder Freundin leckere Rezepte aus.

Lade weitere Inhalte ...