Kleine Teller benutzen

Kleine Teller benutzen

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Essen aus Langeweile

Abspecken ohne Kalorienzählen ? wie soll das gehen? Eigentlich ganz einfach: Mit diesen kleinen Tipps & Tricks sagst du überflüssigen Pfunden auch ohne Diät den Kampf an und bleibst schlank und fit!
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Nimm kleine Teller! Der optische Trick funktioniert wirklich: Auf kleinen Tellern sieht auch weniger nach mehr aus. Und du hast das Gefühl, eine große Portion gegessen zu haben, obwohl es nur eine halbe war.

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