Fat-Burning durch Sport

Fat-Burning durch Sport

Fat-Burning durch Sport
© Thinkstock
Default-Teaserbild portrait

Wasser vor jeder Mahlzeit

Immer noch ein paar Spekulatius-Kilos und Lebkuchen-Röllchen zu viel auf den Rippen, die du gern vor der Bikini-Saison loswerden willst? Dann check unsere 10 Tipps für einen fitten Frühlings-Start!
Weiterlesen

Nr 3: Sport!!!

Nicht neu, aber unverzichtbar beim Abnehmen: Sport! Dreimal in der Woche 10 heftige Minuten Fat-Burning bringen deine Figur in Form. Und mit heftig meinen wir keinesfalls 10 Minuten Wii-Spielen, sondern Sit-Ups, in-die-Hocke-gehen (wie Skigymnastik) und Gewichte stemmen.

Lade weitere Inhalte ...