Am besten gleich das Bett machen
Wenn du dein Bett sofort nach dem Aufwachen machst, verlierst du nicht die Motivation für den Tag – und die Versuchung, dich doch nochmal reinzulegen, wird direkt kleiner.
Das ist jetzt echt nur was für Profis ? aber wer gleich nach dem Aufstehen sein Bett macht, verringert das Risiko, sich wieder rein zu legen?
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