Wer hätte das gedacht, auch die Banane ist ein angesagtes aphrodisierendes Lebensmittel. Die leckeren Früchte sind reich an Nährstoffen und steigern so die Bildung von Geschlechtshormonen. Wie wäre es also zum Nachtisch mit überbackenen Bananen?

Kennt ihr die ayurvedische Ernährung? Diese Ernährungsweise ist nicht nur unheimlich lecker, sondern tut auch noch dem Körper und der Seele gut! Jana von Mädchen.de hat es für euch ausprobiert. Die besten Rezepte findet ihr hier: Ayurveda Rezepte