Schenkelstraffer für schöne Beine

Schenkelstraffer für schöne Beine

© Viola Kann
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Muskeltraining für Beine und Po

Problemzone Po und Oberschenkel? Kein Problem, denn mit diesen zehn Fitness-Übungen bringst du deinen Po in Form und tust gleichzeitig etwas für straffe Oberschenkel. Viel Spaß beim Workout!
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Schenkelstraffer: Super, wenn die Innenseiten der Oberschenkel ?wabbelig? sind

Schritt 1: In Seitenlage unteres Bein strecken, oberes Bein anwinkeln und vor dem anderen aufstellen.

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