Der Mama im Garten helfen

Der Mama im Garten helfen

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Treppen-Challenge

Du bist auch so ein richtiger Sportmuffel? Du würdest dich ja gerne fit halten, aber du kannst deinen inneren Schweinehund einfach nicht überwinden? Wir haben da ein paar Übungen für dich, die du ohne Sportklamotten, ohne Schweiß u ...
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Nach dem langen Winter ist der Frühling endlich da und es wird Zeit, diesen auch in euren Garten zu holen. Wenn du deine Mama im Garten siehst, oder beim Blumenpflanzen auf dem Balkon, dann gib dir doch mal einen Ruck und hilf ihr ein bisschen. Sie wird sich mit Sicherheit total freuen und du machst die besten Fitness-Übungen überhaupt.Erdsäcke tragen, Löcher graben, Rindenmulch verteilen, Äste schneiden und Rasenmähen halten dich auf jeden Fall fit!

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