Jeder kennt die Fernsehwerbung für das Eiweißpulver, doch bringt es auch was? Während der Abnehmphase verzichtet man komplett auf Kohlenhydrate und konsumiert neben dem Drink nur mageres Fleisch, Fisch und Gemüse. So wird die Kalorienzufuhr drastisch gesenkt, durch die stark sättigenden Eiweißshakes hält sich der Hunger jedoch in Grenzen. Wer schnell ein paar Kilos verlieren will, kann es mit Eiweißshakes probieren. Eine Langzeitlösung oder Ernährungsumstellung ist es allerdings auf keinen Fall! Darüber hinaus ist der Drink auch wirklich Geschmackssache!