Die KFZ-Diät

Die KFZ-Diät

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Diäten im Vergleich: Metabolic Balance

In dem ganzen Wirr-Warr von Diäten, Ernährungsumstellungen und Tipps blickt kein Mensch mehr durch, oder? Wir haben die Facts und Antworten auf deine Diät-Fragen gesammelt und verraten dir, mit welcher Ernährun ...
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Hört sich komplizierter an, als es ist! Die KFZ-Diät hat nicht mit Autos zu tun, sondern ist eine Ernährungsumstellung, die von Wissenschaftlern der Ludwig-Maximilian-Universität in München entwickelt worden ist. K steht für Kohlenhydrate, F für Fett und Z für Zwischenmahlzeiten. Das Prinzip: bestimmte Lebensmittel sind nur zu bestimmten Tageszeiten erlaubt, andere sollten vermieden werden. Eine Kombination von K und F-zugehörigen Lebensmitteln ist ebenfalls verboten.

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