Einfach mal Beeren naschen
Naschtiger unterwegs? Beeren sind dein neuer Liebling – kaum Zucker, viel Wasser und unglaublich lecker. Perfekt, wenn du auf deine Linie achten möchtest!
Du hast Lust auf Süßigkeiten, verkneifst sie dir aber, wegen der Kalorien? Sehr gute Entscheidung! Lieber Himbeeren oder andere Beeren futtern ? die haben nämlich gar nicht so viel Zucker, wie man vermutet und sind durch ihren hohen Wasseranteil (85 %) ein echt gesunder Snack für zwischendurch.
Oder du machst dir einen leckeren Orangen-Himbeeren-Smoothie!
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