Einfach mal Beeren naschen

Einfach mal Beeren naschen

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Tricks zum Abnehmen quer

Zitronenwasser bringt die Verdauung in Schwung

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Du hast Lust auf Süßigkeiten, verkneifst sie dir aber, wegen der Kalorien? Sehr gute Entscheidung! Lieber Himbeeren oder andere Beeren futtern ? die haben nämlich gar nicht so viel Zucker, wie man vermutet und sind durch ihren hohen Wasseranteil (85 %) ein echt gesunder Snack für zwischendurch.

Oder du machst dir einen leckeren Orangen-Himbeeren-Smoothie!

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