Wie gesund isst du wirklich?

Wie gesund isst du wirklich?

Es gibt diesen Spruch: Du bist, was du isst. In der neuen Mädchen hat der Ernährungs-Coach Dr.med. Sven Werchan vier euer Food-Diarys unter die Lupe genommen...

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© Gesunde Ernährung? (Foto: Thinkstock)
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Vor einigen Wochen wollten wir von euch wissen: "Was und wie esst ihr so?". Viele von euch haben beim Food-Diary mitgemacht, für vier Mädels hat unser Ernährungs-Experte mal einen genaueren Blick riskiert: Userin watschler, Justine_x3, Nickybaum und Limonade. Check im aktuellen Mädchen-Heft, wie du dich ganz einfach ausgewogener und gesünder ernähren kannst!

Was dich noch in der neuen MÄDCHEN erwartet? Hier gibt's die Themen-Vorschau: MÄDCHEN 24/2011

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