Was hilft gegen Erkältung? Hausmittel & Tipps
Einmal im Winter plagen wir uns meist mir ihr herum: Einer dicken Erkältung! Wir zeigen dir, was du vorbeugend tun kannst. Plus: Die besten Natur-Tipps, falls es dich doch erwischt hat...
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Regelmäßiges Händewaschen
© Hände waschen (Foto: Getty Images)
Laut amerikanischen Studien kann regelmäßiges Händewaschen das Erkältungsrisiko um bis zu 50 % senken! Klar: Die fiesen Erreger können überall lauern - wer sich öfter mal die Hände wäscht, verhindert, dass diese durch's Fassen ins Gesicht oder beim Essen in unseren Körper gelangen.
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Warme Kleidung
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