Halten gesund und fit - und machen beim richtigen Wetter auch noch Spaß! Spaziergänge an der frischen Luft, wenn das nicht möglich ist, einfach mal öfter Lüften. Das vermeidet, dass Heizungsluft die Schleimhäute austrocknet - dann können sich Viren nicht so leicht festsetzen.