Bei Erkältung genügend schlafen

Bei Erkältung genügend schlafen

© Schlafen (Foto: Getty Images)
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Regelmäßiges Händewaschen

Einmal im Winter plagen wir uns meist mir ihr herum: Einer dicken Erkältung! Wir zeigen dir, was du vorbeugend tun kannst. Plus: Die besten Natur-Tipps, falls es dich doch erwischt hat...
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Wenn du erkältet bist, solltest du besonders darauf achten, genügend Schlaf zu bekommen. Dein Körper braucht die Ruhephase jetzt, um wieder Kraft zu tanken!

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