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Dampfbad inhalieren

Mit einem einfachen Dampfbad bekommst du verstopfte Atemwege wieder frei – und dein Gesicht ganz nebenbei eine herrlich entspannende Kur.

Mädchen.de Online-Redakteurin ·
Dampfbad inhalieren© Dampfbad (Foto: Getty Images)

Löst hartnäckigen Schleim und tut einfach gut: Für ein Dampfbad füll kochendes Wasser zusammen mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Kamillenblüten (Kamillentee-Beutel gehen auch) in eine Schüssel. Ca. zehn Minuten mit genügend Abstand inhalieren.

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