Dampfbad inhalieren

Dampfbad inhalieren

© Dampfbad (Foto: Getty Images)
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Regelmäßiges Händewaschen

Einmal im Winter plagen wir uns meist mir ihr herum: Einer dicken Erkältung! Wir zeigen dir, was du vorbeugend tun kannst. Plus: Die besten Natur-Tipps, falls es dich doch erwischt hat...
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Löst hartnäckigen Schleim und tut einfach gut: Für ein Dampfbad füll kochendes Wasser zusammen mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Kamillenblüten (Kamillentee-Beutel gehen auch) in eine Schüssel. Ca. zehn Minuten mit genügend Abstand inhalieren.

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