In Bus oder Bahn stehen bleiben

In Bus oder Bahn stehen bleiben

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Treppen-Challenge

Du bist auch so ein richtiger Sportmuffel? Du würdest dich ja gerne fit halten, aber du kannst deinen inneren Schweinehund einfach nicht überwinden? Wir haben da ein paar Übungen für dich, die du ohne Sportklamotten, ohne Schweiß u ...
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Auf deinem Schulweg fährst du meistens mit dem Bus oder der Bahn? Dann verzichte doch mal auf deinen ergatterten Sitzplatz und gib ihn lieber älteren Leuten ab, du wirst dich wundern, wie sehr sich einige Leute über deinen Platz freuen werden. Im Stehen verbrennt man auf jeden Fall mehr Kalorien, als im Sitzen.

So ein Burger zwischendurch macht dich einfach glücklich und er schmeckt so gut, dass du nicht auf ihn verzichten kannst? Wir verraten dir alles über Fast Food: Die größten Kalorien-Fallen

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