In Bus oder Bahn stehen bleiben
Gib älteren Menschen in Bus oder Bahn doch mal deinen Sitzplatz ab – und nebenbei verbrennst du im Stehen auch noch mehr Kalorien. Eine kleine Geste mit großer Wirkung!
Auf deinem Schulweg fährst du meistens mit dem Bus oder der Bahn? Dann verzichte doch mal auf deinen ergatterten Sitzplatz und gib ihn lieber älteren Leuten ab, du wirst dich wundern, wie sehr sich einige Leute über deinen Platz freuen werden. Im Stehen verbrennt man auf jeden Fall mehr Kalorien, als im Sitzen.
So ein Burger zwischendurch macht dich einfach glücklich und er schmeckt so gut, dass du nicht auf ihn verzichten kannst? Wir verraten dir alles über Fast Food: Die größten Kalorien-Fallen
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