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Kalorienverbrauch beim Shopping

Shopping ist dein Cardio-Training! Eine Stunde Bummeln durch die Läden verbrennt etwa so viele Kalorien wie im Fitnessstudio.

Kalorienverbrauch beim Shopping© istock

Wow ? und jetzt sage noch mal jemand, Shopping sei nicht anstrengend! Eine Stunde bummeln, Klamotten raussuchen, anprobieren und Nahkampf am Wühltisch kann man fast mit einem Kurs im Fitnessstudio vergleichen ? 168 Kalorien verbrennst du dabei!

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