Kalorienverbrauch beim Yoga
Yoga ist nicht nur super entspannend – du verbrennst dabei auch noch etwa 200 Kalorien pro Stunde. Grund genug, die Matte auszurollen!
Wenn du mehr der entspannte Sportler bist und beim Yoga zu deiner Mitte findest, ist das super so. Ach die Mädchen.de Redaktion ist ganz verrückt nach Yoga. Und jetzt, wo wir wissen, dass wir in einer Stunde rund 200 Kalorien verbrennen, macht es gleich nochmal soviel Spaß!
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