Roh-Veganer
Du fragst dich, was Roh-Veganer*innen überhaupt essen? Wir verraten dir, welche Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen – und welche streng tabu sind.
Roh-Veganer essen keinerlei tierische Produkte. Die Ernährung ist rein pflanzlich ? und roh. Das heißt: Kein Nahrungsmittel darf über 42 Grad erhitzt werden, auch Tee, Kaffee, Kartoffeln und Hülsenfrüchte sind tabu. Möglich sind rohes Obst und Gemüse, Samen, verschiedene Körner und Oliven.
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