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Nacktheit

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Nackt-Träume haben tiefere Bedeutungen: Sie können zeigen, dass du dich verletzlich fühlst oder endlich dein wahres Ich zeigen möchtest. Wir verraten dir, was sie über dich aussagen.

Prüfung

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Träumst du von Prüfungen? Das kann bedeuten, dass du echte Ängste verarbeitest oder dich selbst zu hart beurteilst – wir zeigen dir, was hinter dem Traum steckt.

Liebe

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Du hast von jemandem aus deiner Klasse geträumt und hattet euch sogar geküsst? Das ist wahrscheinlich kein Zufall – deine unterdrückten Gefühle zeigen sich nachts!

Das einfachste Bananen-Eis

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Mit nur 3 Zutaten machst du dir im Handumdrehen das cremigste Eis ever – und das ganz ohne Eismaschine! Bananen einfrieren, pürieren, fertig.

Oreo Cake Pops selber machen

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Mit nur fünf Zutaten zauberst du süße Oreo Cake Pops, die garantiert beeindrucken – wir zeigen dir im Video, wie's geht!

Avocado würfeln

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Mit dem richtigen Trick entkernt du Avocados im Handumdrehen und würfelst das Fruchtfleisch wie ein Profi – wir zeigen dir die einfachste Methode.

Dampfbad inhalieren

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Mit einem einfachen Dampfbad bekommst du verstopfte Atemwege wieder frei – und dein Gesicht ganz nebenbei eine herrlich entspannende Kur.

Viele Vitamine

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Vitamin C ist dein bestes Freund in der Winterzeit – und das Gute: Mit Mandarinen und Orangen stärkst du spielend leicht dein Immunsystem.

Warme Kleidung

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Wer friert, wird schneller krank – dein Körper verschwendet wichtige Energie für die Wärmung. Wir zeigen dir, wie du mit stylischen Strick-Teilen warm bleibst.

Bei Erkältung genügend schlafen

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Erkältung? Dann gönn dir jetzt besonders viel Schlaf – dein Körper braucht die Ruhe, um wieder Kraft zu tanken und schneller wieder fit zu werden.

Spaziergänge an der frischen Luft

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Regelmäßige Spaziergänge stärken deine Fitness und dein Wohlbefinden – und wenn's mal regnet, hilft häufiges Lüften, um deine Abwehrkräfte zu boosten.

Hühnersuppe essen

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Hühnersuppe hilft dir wirklich gegen Erkältungen – Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sie entzündungshemmend wirkt. Ob selbstgemacht oder aus der Packung ist dabei egal.