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Ohne Abschminken ins Bett

Du kennst es: total k.o., und das Abschminken fällt flach. Wir zeigen dir, wie Gesichtsreinigung auch schnell geht – damit deine Haut nachts wirklich erholen kann.

Beim Shoppen klauen

Du fragst dich, wie die Ohrringe in deine Tasche kamen? Ob aus Geldmangel oder Nervenkitzel – beim Klauen erwischt zu werden, ist echt unangenehm. Wir schauen uns an, was es damit auf sich hat.

Orgasmus vortäuschen

Viele Frauen täuschen beim Sex vor – und du bist damit nicht allein. Warum es so wichtig ist, mit deinem Partner offen darüber zu sprechen, statt ewig zu heucheln.

Unterwäsche nicht täglich wechseln

Zugegeben: Manchmal tragen wir unsere Lieblingsslips länger als einen Tag – und du vermutlich auch, oder? Wir haben mit 15 % aller Mädchen etwas gemeinsam, das eigentlich nur Jungs machen sollen!

Schule schwänzen

Mal ehrlich: Du hast Schule schon geschwänzt – oder denkst zumindest manchmal drüber nach. Wir verraten dir, welche Gründe wirklich zählen und wann du es lieber lassen solltest.

Tipp 14: Spezielle Cremes gegen Cellulite

Koffein und Guarana in Anti-Cellulite-Cremes können helfen – aber nur mit regelmäßiger Massage und gesunder Ernährung. Wir erklären dir, wie die Wirkstoffe wirklich funktionieren.

Tipp 12: Peelen

Regelmäßiges Peelen unter der Dusche fördert nicht nur die Durchblutung, sondern glättet auch deine Haut und lässt sie direkt straffer wirken – einfach ausprobieren!

Tipp 13: Glatt massieren!

Cellulite nervt dich? Mit einer einfachen Massagetechnik kommst du dagegen an: Sisal-Handschuh oder Noppelbürste, kreisende Bewegungen zum Herzen hin – und schon geht's deiner Haut besser!

Tipp 5: Kalium

Kalium ist deine geheime Waffe gegen Cellulite: Es entwässert deinen Körper natürlich und hilft, die Dellen zu reduzieren. Brokkoli, Spargel und Tomaten sind deine besten Freunde!

Tipp 8: Den Dellen davonschwimmen

Wassersportarten sind deine geheime Waffe gegen Cellulite: Sie trainieren deine Muskeln, bauen Fett ab und der Wasserdruck massiert deine Haut straff. Perfekt, oder?

Tipp 6: Vorsicht Zellengift!

Kaffee, Alkohol und Zigaretten entziehen deinem Körper Flüssigkeit und lagern Schlacken ein – besser greifst du zu Wasser oder Früchte-Tees statt zu zuckerhaltigen Getränken.

Tipp 10: Wechselduschen

Cellulite nervt? Mit Wechselduschen bringst du deine Durchblutung in Schwung und machst deine Haut mit regelmäßiger Anwendung spürbar straffer – ganz einfach unter der Dusche.