Du leidest unter Rasierbrand und Rasierpickelchen? Schwarzer Tee könnte deine Lösung sein – die Tannine wirken entzündungshemmend und beruhigen deine Haut im Nu.
Grüner Tee, Backpulver und Manuka-Honig – diese drei Zutaten rühren du zu einer DIY-Maske zusammen, die gegen Akne und Pickel hilft. Wie du die Paste anmischst und anwendest, erfährst du hier.
Du möchtest joggen gehen? Der Asics GT-2170 Laufschuh sieht nicht nur toll aus, sondern sorgt auch für perfektes Abrollen beim Laufen – und kostet nur etwa 100 Euro.
Grüner Tee ist nicht nur lecker – Studien zeigen, dass er deine Zähne natürlich schützt und weißer macht. Wie das funktioniert, erfährst du hier.
Dein Nagel ist gerissen oder gebrochen? Mit einem einfachen Teebeutel kannst du ihn schnell reparieren – der Trick ist echt genial und funktioniert mit jedem Tee, den du zu Hause hast!
Du magst es dir beim Fernsehen gemütlich zu machen? Versuch doch mal, deine Chips durch Gemüse-Sticks zu ersetzen – lecker, kalorienarm und du wirst den Unterschied lieben!
Süßstoffe sparen Kalorien, können aber Heißhunger auf echten Zucker auslösen – und dann sind deine eingesparten Kalorien schnell weg. Weniger naschen ist die bessere Lösung.
Versteckte Zucker lauern überall – besonders in vermeintlich gesunden Lebensmitteln. Wir zeigen dir, wie du die Fallen erkennst und welche Alternativen besser sind.
Vollkornbrot statt Weißbrot – eine kleine Umstellung mit großer Wirkung! Du bleibst länger satt und sparst dir unnötige Fette und Zucker.
Lachen ist ein natürlicher Kalorienverbrenner: Wer täglich 15 Minuten lacht, verbrennt bis zu 20 Prozent mehr Kalorien. Bonus: Dein Stresshormon Cortisol wird dabei auch noch gebremst.
Weil dein Körper in der Nacht arbeitet: Abends mehr Proteine statt Kohlenhydrate zu essen fördert die Wachstumshormone, die beim Abnehmen helfen – und du schläfst trotzdem gut.
Wacholder-Badezusätze sollen entschlackend wirken – und mit den richtigen Peelings wird deine Winterhaut im Nu wieder streichelzart. So bereitest du deinen Body perfekt auf den Frühling vor.
