Selbstbefriedigung ist total normal und nichts, wofür du dich schämen musst – das machen über 70 % aller Mädchen. Wir zeigen dir, wie du deinen Körper besser kennen lernst und was du wissen solltest.
Du kaufst etwas nur, weil deine Freundinnen es auch haben – obwohl es dir überhaupt nicht gefällt? Zeit, deine eigene Meinung zu vertreten und zu deinem Geschmack zu stehen!
Eltern können ganz schön peinlich sein – erst recht, wenn dein Freund zu Besuch kommt. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du hier.
Du willst fit werden, ohne dass es sich wie Arbeit anfühlt? Bei Aqua Zumba verbindest du lateinamerikanische Rhythmen mit Wasser-Fitness und verbrennst dabei bis zu 200 Kalorien pro 30 Minuten.
Süßes vom Grill gefällig? Spieß einfach Marshmallows und Erdbeeren auf und grill sie goldbraun – fertig ist dein neuer Lieblings-Snack!
Lust auf ein einfaches Rezept, das richtig beeindruckt? Gefüllte Champignons mit Frischkäse, Knoblauch und Chili sind in unter 20 Minuten auf dem Grill fertig – und mega lecker!
Avocados auf dem Grill? Ja, und wie! Diese gegrillten Hälften mit würzigem Feta-Tomaten-Salat sind im Handumdrehen zubereitet und schmecken absolut köstlich.
Langweilig wird's mit diesem cremigen Joghurt-Feta-Dip garantiert nicht – perfekt zu Brot, Gemüse oder einfach zum Löffeln!
Knusprig gegrillte Auberginenröllchen mit Mozzarella und Petersilien-Pesto – ein Rezept, das nicht nur optisch beeindruckt, sondern auch mega lecker schmeckt!
Du magst Burger, aber kein Fleisch? Wir zeigen dir, wie du super leckere Kichererbsen-Bratlinge selbst machst – perfekt gegrillte Veggie-Power auf dem Teller!
Du suchst nach einer einfachen Grillbeilage, die wirklich schmeckt? Gegrilltes Gemüse ist der Geheimtipp – klein schnippeln, würzen und fertig!
Süßkartoffeln vom Grill sind unfassbar einfach und schmecken herrlich cremig – vor allem wenn du gesalzene Butter auf der heißen Schnittstelle schmelzen lässt.
