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Braun werden im Solarium

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Du möchtest schnell braun werden fürs Solarium? Dann solltest du wissen, warum das kein echten Sonnenschutz bringt — und welche Alternative viel besser für deine Haut ist.

Soja Bolognese

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Du liebst Pasta, aber magst es lieber vegan? Mit diesem einfachen Sojagranulat-Rezept machst du dir eine leckere Bolognese ganz ohne Hackfleisch – und das Beste: Es schmeckt genauso gut!

Hefeflocken

Hefeflocken

Hefeflocken sind dein geheimer Käse-Ersatz in der veganen Küche! Die Nährhefe ist voller Vitamin B und gibt Pizza, Aufläufen, Saucen und Bratlingen einen köstlich käsigen Geschmack.

Paprika Aufstrich

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Lust auf einen leckeren und mega-einfachen Aufstrich? Mit Cashewkernen, Paprika und ein paar Zutaten aus der Küche mixst du dir dein neues Lieblings-Topping für Brot und Gemüse!

Cashewnüsse

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Cashewnüsse sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch echte Verwandlungskünstler in der veganen Küche – von cremigen Saucen über Cashewsahne bis hin zu gesunden Brotaufstrichen.

Vegane "Mac and cheese"

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Mac and cheese ohne Käse? Mit Cashewcreme geht das tatsächlich! Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für cremige vegane Pasta, das auch deine nicht-veganen Freunde lieben werden.

Kokosmilch

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Kokosmilch ist super vielseitig und schmeckt in Currys, Suppen und Kuchen einfach unglaublich lecker. Wir zeigen dir die besten Rezepte!

Tomatensuppe mit Kokosmilch

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Tomatensuppe mit Kokosmilch statt Sahne? Das ist so cremig und lecker, dass du danach alle anderen Rezepte vergessen wirst. Wir haben die perfekte Version für dich.

Räuchertofu

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Räuchertofu ist dein neuer bester Freund, wenn du vegane Alternativen magst: herzhafte Rauchnote, vielseitig einsetzbar – ob auf dem Brot oder in der veganen Carbonara.

Sandwich mit Räuchertofu

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Du magst es herzhaft und vegan? Dann ist dieses Sandwich mit Räuchertofu, knackigem Gemüse und Paprika-Aufstrich dein neuer Lunch-Favorit – viel leckerer als das klassische Käsebrot!

Veganes Rührei

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Tofu ist dein neuer Ei-Ersatz! Mit diesem einfachen Rezept zauberst du dir im Handumdrehen ein leckeres veganes Rührei – cremig, würzig und super easy.

Tofu

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Tofu ist deutlich mehr als fader Fleischersatz – wenn du ihn richtig zubereitest, wird er zum leckeren und proteinreichen Gericht, das auch Fleischfans überzeugt.