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Erfrischend, fruchtig und super einfach: Mit nur 7 Kiwis machst du dir selbst leckeres Eis am Stiel für heiße Sommertage!

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Schwimmen ist dein neuer Fitness-Geheimtipp: In einer Stunde verbrennst du 350 Kalorien – und Wassergymnastik ist sogar noch effektiver! Wir verraten dir, warum dein Body vom Wasser total profitiert.

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