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10 Tipps gegen deine Schüchternheit - so überwindest du sie!

Sei doch nicht so schüchtern! Diesen Satz bekommst du ständig zu hören, weißt aber nicht genau, wie du aus dem Mauerblümchen-Dasein rauskommen sollst? Mädchen.de hat Tipps & Übungen gegen Schüchternheit zusammen gestellt, die dir helfen offener zu sein, ohne dabei deine ganze Persönlichkeit umzukrempeln!

Die Mutter-Tochter-Beziehung ist ein unzerstörbares Band - sagt eine Studie

Deine Mutter sollte deine beste Freundin sein - sagt eine Studie

Mütter sind immer für uns da. Egal wie wir uns fühlen und welche Frage wir haben – der Griff zum Telefon, um unsere Mutter anzurufen, ist für uns selbstverständlich. Denn so nervig Mütter auch sind, sie nehmen uns dennoch immer in den Arm und haben ein Ohr für unsere Probleme. Daher wundert es uns nicht, dass eine Studie herausgefunden hat, dass unsere Mütter genetisch dafür prädestiniert sind, unsere beste Freundin zu sein.

Wir vermüllen mit unserem Plastik das Paradies!

Hinter diesem Strandbild verbirgt sich ein trauriges Geheimnis

Ein weißer Traumstrand, türkisfarbenes Wasser, Palmen – kurz ein Paradies. Oder nicht? Nein, denn die Bloggerin Amelia Whelan postete auf Facebook Fotos, wie die Traumstrände zum Teil in Wirklichkeit aussehen – und das ist alles andere als traumhaft. Überall liegt Plastikmüll. Deswegen startete sie ein Aufruf, sich mehr um unser Paradies zu sorgen.

Praktikum: Tipps und Tricks

Praktika helfen dir herauszufinden, ob dein Traumberuf wirklich zu dir passt – und was sonst noch in dir steckt. Wir geben dir die wichtigsten Tipps für deinen erfolgreichen Start!

Studie bestätigt: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer

Mädels brauchen mehr Schlaf, weil ihre Gehirne komplexer sind

Wir haben es doch schon immer gewusst: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Das haben die Wissenschaftler aus Großbritannien herausgefunden. Warum das so ist? Es gibt einen guten Grund dafür, von dem wir schon immer versucht haben, die Typen zu überzeugen: Unsere Gehirne sind einfach komplexer. Ha!

Tipps und Tricks für deine Ausbildung

Modestylistin, Tierärztin oder Schauspielerin stehen ganz oben auf der Liste der Traumberufe von Mädchen. Auch als Model, Sängerin oder Make-up-Artist sein Geld zu verdienen, können sich viele gut vorstellen. Welche Voraussetzungen braucht man dafür und welche Ausbildung ist die richtige? Mädchen.de stellt euch die beliebtesten Berufe vor.

Big Princess! Sie ist Kickbox-Weltmeisterin plus Musterschülerin

Sarah Liegmann - auf den ersten Blick ein ganz normaler Teenager, doch sie hat es faustdick hinter den Ohren. Und das im Wortsinn. Bereits nach dem ersten Turnier war ihr klar, dass sie Kickbox-Profi werden wollte. Damals war sie elf Jahre alt. Heute ist die 16-Jährige sechsfache Weltmeisterin sowie eine Einser-Schülerin.

Thaina Silva: Die Plus Size Ballerina lässt sich trotz Mobbing nicht unterkriegen

"Du bist zu fett für Ballett!": Dieses Mädchen tanzt trotzdem und trägt Gr. 48

Thaina Silva tanzt für ihr Leben gerne Ballett. Doch sie ist keine normale Ballerina, denn sie trägt Kleidergröße 48. Doch statt auf die Mobber zu hören, folgt sie ihrem Traum und tanzt weiter. Eine faszinierende Geschichte einer Plus Size Ballerina.

Sheridan Larkman: Ihre Brüste hören nicht auf zu wachsen

Die Brüste dieser 23-Jährigen hören nicht auf zu wachsen

Eigentlich wünscht man sich als Teenager, dass die Brüste wachsen und bitte nicht so klein oder flach bleiben. Doch wenn es einem wie der Australierin Sheridan Larkman geht, sieht das anders aus. Denn sie wünscht sich nichts sehnlicher, als dass ihre Brüste aufhören zu wachsen.

Tampliner: neuer Tampon mit Auslaufschutz

Mit diesem neuen Tampon soll nie wieder etwas daneben gehen!

Tampons können eine echte Befreiung sein, denn manchmal ist es einfach unangenehm, eine Binde zu tragen. Doch leider sind wir dann auch nicht unbedingt immer davor sicher, dass Blutstropfen doch einmal neben dem Tampon herausgehen. Das soll sich jetzt aber ändern, denn dieser neue Tampon soll auslaufsicher sein - und heißt Tampliner.

Sommersprossen: Was man darüber wissen sollte

Was du schon immer über Sommersprossen wissen wolltest

Extrem hellhäutige Mädels können ein Lied davon singen - Sommersprossen gehören für viele zu ihren Körper dazu. Während die einen sie schön und süß finden, sind sie für andere ein großes Leid. Doch was hat es mit den Sommersprossen eigentlich auf sich?

WhatsApp erst ab 16 Jahre: Messenger will Mindestalter anheben

Krass: WhatsApp ist bald erst ab 16 Jahre erlaubt!

WhatsApp ist nach wie vor das beliebteste Kommunikationsmittel. Doch was viele nicht wissen: Früher war der Instant Messenger erst ab 16 Jahre! Danach wurde das Alter auf 13 Jahre gesenkt. Nun soll es aber wieder auf 16 Jahre angehoben werden. Hier erfährst du alles zur krassen News.