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Mädelsabend-Film: Rubinrot, Saphirblau, Smaragdgrün

Gwendolyn wird ins London des 19. Jahrhunderts katapultiert und muss mit dem geheimnisvollen Gideon ein Familiengeheimnis lüften – während sich zwischen ihnen die Gefühle verwickeln.

Mädelsabend-Film: Pitch Perfect

Beca denkt, Collegeleben ist nicht ihr Ding – bis sie bei den Bellas landet und merkt, dass ihre Stimme echte Magie schaffen kann. Ein Film voller Lacher und echter Freundschaft!

Mädelsabend-Film: Wenn ich bleibe

Mia muss sich zwischen ihrem Traum und der Liebe entscheiden – bis ein Autounfall alles verändert. Ein ergreifender Film über Familie, Liebe und schwierige Entscheidungen.

Colgate Max White One

Deine Zähne sollen sofort heller strahlen? Die neue Colgate Max White One Optic mit blauen Farbpigmenten hellt sie optisch auf – und dank Reinigungskristallen bleiben sie auch langfristig weiß.

Klärt, wer euch abholen kann oder wie ihr heim kommt

Bevor du zur Party fährst, klär ab, wie du sicher nach Hause kommst – egal ob mit Bus, Eltern oder Freundinnen. So kannst du dich voll entspannen und feiern!

Packung Taschentücher

Egal ob Tränen, verschmiertes Make-up oder kein Klo-Papier mehr – eine Packung Taschentücher in der Tasche macht dich zur Heldin jeder Party.

Wenn du dich nicht wohl fühlst, bitte deine Freundinnen mit dir zu gehen

Du fühlst dich auf der Party unwohl und deine Freundin will bleiben? Sprich es an – echte Freundinnen verstehen dich und gehen mit dir, auch wenn gerade was Spannendes läuft.

Bauch anspannen

Du kannst deine Bauchmuskulatur ganz nebenbei trainieren – einfach zwischendurch Bauch anspannen, einziehen und bis 20 zählen. Perfekt für die Schulpause, den Pausenhof oder die Bushaltestelle!

Dehnen beim Telefonieren

Nutze deine langen Telefonschmachteleien mit deiner Freundin doch sinnvoll und dehne dich einfach nebenbei – zwei Fliegen mit einer Klappe!

Sit-ups oder Liegestützen beim Fernsehen

Während du GNTM schaust, kannst du auch direkt trainieren: Nutze die Werbepausen für ein paar Sit-ups oder Liegestütze und arbeite ganz nebenbei an deiner Traumfigur!

Handynummern austauschen

Gib deinen Eltern vor der Party nicht nur den Ort durch, sondern auch die Nummer einer Freundin – für den Fall, dass dein Handy mal weg ist.

Zimmer putzen

Dein Zimmer braucht einen Frühjahrsputz? Stell deine Lieblingsmusik an – denn Saubermachen ist nicht nur gut für deine vier Wände, sondern auch ein echtes Workout!