Smoothies: Die besten Rezepte für leckere Säfte

Smoothies: Die besten Rezepte für leckere Säfte

Melonen-Aprikosen-Smoothie

Smoothies sind nicht nur lecker ? sondern auch super gesund! Sogar beim Abnehmen können die Wunder-Shakes helfen. Wir verraten dir die besten Rezepte!

© Foto: Thinkstock

Fangen wir mit diesem super erfrischenden Sommer-Smoothie an. Der Melonen-Aprikosen Smoothie passt perfekt zu heißen Sommertagen und die enthaltene Buttermilch ist nicht nur nahrhaft sondern sorgt mit Mineralien, wie Kalzium und Magnesium, Eiweiß und besonderen Hautschutz-Vitaminen für glatte Haut. Und so geht?s: 400 g Melone (am besten Honig- oder Zuckermelone) ohne Schale mit sechs reifen, entkernten Aprikosen im Mixer zerkleinern. 200 ml kalte Buttermilch zugießen und nochmal pürieren. Sofort genießen!

Lade weitere Inhalte ...